-
冬季养生 气郁体质的食疗调理
气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤其是肝气郁滞。在饮食上，可适当多吃小麦、荞麦、柑橘皮、梅花、玫瑰花等有行气解郁、消 ... [更多详细]
发布日期：2022-10-13 -
打呼噜还能不能治好了 打呼噜也是一种病会让人猝死
打呼噜虽然是一种很常见的睡眠现象，但是，在平时的生活之中，出现了打呼噜的情况之后，会因此严重的影响了们的生命健康，所以， ... [更多详细]
发布日期：2022-07-27 -
少女痛经吃什么药 痛经的治疗偏方
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为 ... [更多详细]
发布日期：2022-06-12 -
吃什么能吃出好筋骨
拥有健康关节才能舒适自在地活动，但全球有超过3.5亿人罹患关节炎，亚洲每4人当中就有1人深受其扰；在我国，关节问题更是导致残 ... [更多详细]
发布日期：2022-05-25 -
怎么做巧克力 巧克力的保健功效越吃越健康
情人节的时候，给你心爱的她送一盒巧克力是最好不过得选择了。人们用巧克力传递爱意，甜蜜的诱惑无法抵挡。下面就请大家跟小编 ... [更多详细]
发布日期：2022-04-27 -
女性多吃大虾竟有抗早衰的作用
干燥的冬季，可以吃些大虾，它的营养价值高，有延缓衰老、美容、维生素等作用，女性吃了它益处之多，那正宗的油焖大虾的做法有哪 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-30 -
春季瘦身 10种食物轻松瘦身没烦恼
10种食物有助瘦身 1海鲈鱼 想要促进身体的新陈代谢，最重要的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美眉，鲈鱼就是 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-28 -
想要营养摄取好 老人也要补点益生菌
老年人想要保证精力充沛，就要摄入的优质蛋白质，膳食要合理吃得营养，配合运动锻炼，可以改善。 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-21 -
一盘醋溜白菜开胃又健康
大白菜的营养价值高，含有钙、铁、维生素等营养，在干燥的秋季，可以做出一盘开胃菜，促进排毒、刺激肠胃蠕动，醋溜白菜的具体怎 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-15 -
新鲜蓝莓如何保存？吃蓝莓有什么好处？
... [更多详细]
发布日期：2022-03-12 -
性兴奋障碍怎么治疗 性兴奋障碍的原因
性兴奋障碍是指患者难以产生或维持进行满意的性交所需要的正常生理反应，在男性表现为勃起障碍，在女性表现为阴道干燥，或缺乏滑 ... [更多详细]
发布日期：2021-10-28 -
慈菇的营养 了解兹菇的药用价值
慈菇是一种草本植物，是夏季种植，冬季收获，可以补充营养，是冬季祛火最佳食物，寒性食物略带苦，这样才能祛火养生，下面一起来 ... [更多详细]
发布日期：2021-08-04 -
早餐做法 早餐喝粥越吃越健康
季到了，适合喝些滋补的营养粥，平时懒起床时，不防做些粥来喝，尤其是胃不好的人群，喝些小米粥，可以健脾养胃，那早餐喝什么粥 ... [更多详细]
发布日期：2021-07-21 -
鹌鹑蛋功效 关键时吃它可保命
鹌鹑蛋它的营养价值高，高蛋白食物，平时给小朋友多食用些，可以补脑、提高免疫力，让冬季不在生病，那鹌鹑蛋的食用方法有哪些？ ... [更多详细]
发布日期：2021-06-24 -
补肾吃什么好 秋季7款药膳补肾壮阳
进入秋季，天气慢慢转凉，可以吃些滋补的食物，对于肾虚的人群，在家不防做些美食来补肾，肾虚最好的方法就是饮食，那在秋季补肾 ... [更多详细]
发布日期：2021-06-14 -
哪些食疗方有助于精索静脉曲张的治疗
青少年如果久坐导致局部的血液循环不良，容易导致紧缩静脉回流受阻，静脉曲张、延伸、盘结出现精索静脉曲张。所以，专家建议青少 ... [更多详细]
发布日期：2021-05-13 -
排毒食谱 吃了这些食物排毒养颜
冬季是人体发胖的季节，身体堆积大量的脂肪还是毒素，这些毒素让你皮肤发生变化，长斑或者长痘痘，为了美丽的容颜，赶紧吃些排毒 ... [更多详细]
发布日期：2021-04-19 -
更年期出汗怎么办 更年期保养更年期出汗怎么办
更年期出汗怎么办 更年期保养更年期出汗怎么办呢，更年期症状每一个不同，不过普遍的都会烦躁容易生气发怒，有些人也会在更年期 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-14 -
咳嗽美食 冬季吃它不再咳嗽
寒冷的冬季，最常见的就是上呼道感染，咳嗽、气喘痰多等疾病，为了不再感冒咳嗽，吃什么好呢？吃什么可以调理身体呢？接下来就跟 ... [更多详细]
发布日期：2020-12-28 -
白领上班减少辐射喝什么茶 帮助白领上班减少辐射的植物
橙子中含有丰富的维生素c、维生素p和有机酸，这几种元素都能够有效的保护细胞，增强白细胞的活性，抵抗自由基。 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-06 -
菊花茶功效 春季喝茶有哪些作用？
中国自古以来就有饮花的习惯，茶道文化流传已久，那春季吃菊花茶养生，那常吃花有什么好处吗？菊花茶的泡法有没有注意事项？要长 ... [更多详细]
发布日期：2020-07-18 -
美白肌肤的方法 夏季晒后快速恢复美白
美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分的痴迷。其实美白肌肤也可以靠吃来美白的，尤其女性的皮肤要特别注意饮 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-08 -
吃油对人体有什么作用？每天吃多少油比较合适
现在市场上的油大致分为三种——高级烹调油、调和油、色拉油。色拉油是油中的精品，比起高级烹调油在质量上更胜一筹。色拉油是植 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-17 -
膀胱癌分期治疗方法 诱发膀胱癌的原因
膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，发病率居泌尿系统恶性肿瘤的首位。一般认为与经常接触致癌物如萘胺，联苯胺等有关，日常生活 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-03 -
养生警惕：绝对不能隔夜吃的8种食物！
1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？ 北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖！南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。 科学家 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-06
- 常识
- 饮食
- 运动
- 中医
- 保健