2、理气疏肝清肌饮
材料：藿香3钱、乌药3钱、柴胡1.5钱、薄荷1钱、红糖适量。
做法：将上述药材放入800ml水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收干至约剩下600ml左右熄火，并依个人口味加入适量的红糖即可饮用。
效果：此道茶饮利用藿香利湿；乌药，温肾散寒；柴胡，疏散退热、疏肝解郁；薄荷，疏风、散热；红糖补气活血的特性，达到活血理气、舒肝清肌的效果。
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