子宫是孩子的“宫殿”，也是一个女人成为母亲的“温床”。子宫作为女性最重要的生殖器官之一，从发育成熟，就开始履行自己的繁重使命——生儿育女。可见，子宫对于每一个女人来说意义非凡。因此作为女人的你必须做好子宫保健，保护子宫的安危。而在子宫保健知识中，吃什么对子宫好是最重要的，因为不良的饮食对子宫的伤害很大。面对这个问题，专家认为，女性在平时的生活中应该适当吃以下这些食物。
◎高钙食物
女性朋友平时还应该注意多吃些富含有钙质的食物，特别是一些高钙的食物更应该多吃，这样可有效的起到降低卵巢癌发生的作用。
小编碎碎念：特别是一些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。
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