宫寒也叫做“子宫寒冷”，它不单指某一种症状，它是各种临床症状的综合。宫寒的危害是十分大的，最严重的可导致不孕不育，很多女性就是因为宫寒的原因才不孕不育。因此，一旦发现宫寒的病症，最好尽早调理和治疗。那么宫寒怎么调理呢？
专家解析，调理宫寒前，我们应该先了解一下宫寒的原因。一般宫寒的原因有很多，一方面和体质有关，比如平时比较怕冷，手脚发凉的姐妹，是因为体内“阳气不足”。另一方面不良的生活习惯也会导致宫寒，比如一般女性喜欢吃凉食、冷饮，还有就是空调开的很大，贪图一时凉快，或者是为了更好的显示身材，在冬天里穿的很少，这些不良的生活习惯都比较容易导致宫寒。下面给大家介绍几个调理宫寒的妙招！
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