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夏至养生的4大原则 教你健康过夏至
夏至过后，天气越来越热，气温越来越高，经常使人乱发脾气，烦躁不安，这样会影响大家的身体健康。如何才能简单健康的应当这个炎 ... [更多详细]
发布日期：2022-10-29 -
口臭难闻可能是糖尿病 这10种疾病信号多体现在
口腔是全身健康的一面镜子，可以反映出身体多个部位的健康程度。有研究指出，10种口腔异常变化可能是全身疾病的信号，应引起高度 ... [更多详细]
发布日期：2022-08-23 -
?立夏养生宜进稀食 晚睡早起加午休
立夏节气到，此时节还要节欲守神，善于满足，应保持淡薄宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。尤其是人们在 ... [更多详细]
发布日期：2022-06-23 -
十个梦泄漏你的内心秘密
每个人都会做梦，但大多数人醒来后不久就忘记了，但是也有些还停留在脑海里挥之不去，那些醒后还清晰记得的梦，代表着什么呢？想 ... [更多详细]
发布日期：2022-06-07 -
这个时间晒太阳会变瘦
不用节食不用锻炼也能轻松瘦身，还能收获健康，你知道该怎么做吗？一项小规模研究显示，身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或 ... [更多详细]
发布日期：2022-05-07 -
吃太饱也会得癌 细数过饱会导致的疾病
我们每天都要吃东西，一日三餐不可缺少，你是不是习惯每天都吃得饱饱的去睡觉呢，那您知道这其中的危害吗?您知道这些种病的原因 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-11 -
六大手相一生绝不缺钱花
大家都希望自己富有，并且不缺钱花，有的人虽然挣钱很多却感觉还是资金紧张，而有的人天生的财运好，使自己不缺钱化，从手相中看 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-11 -
处暑警惕肠胃病突袭 锻炼饮食均要注意
处暑后怎么养生？推荐最好养生食谱。今日处暑，酷暑结束秋天干燥天气就要来了，处暑后怎么养生？吃什么好呢？现在我就给大家推荐 ... [更多详细]
发布日期：2021-07-19 -
一份好的生活习惯清单 60秒可助你增寿20岁
如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-31 -
中医推荐夏至养生5食材 可以生津消暑气
夏至养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，都具清热功效，中医师特别以这些食材设计养生 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-30 -
冬天也要多吃蔬菜 大寒前后的饮食养生原则
小寒、大寒是一年中最冷的时令，俗话说“三九、四九冰上走”，可见其冷的程度。大寒之后气温开始回升。大寒是一年中最后一个节气 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-15 -
腰酸背痛可预防 日常生活中7个动作要规范
不少现代人经常被腰酸背痛困扰，其实，腰酸背痛的毛病很多都是由日常生活中一些不正确的姿势导致劳损形成的，日积月累变成了恼人 ... [更多详细]
发布日期：2020-12-26 -
洗脸加盐能杀菌 女人必知七种洗脸方法
洗脸是我们每天必须进行的一个事情，那么天天洗脸你真的洗干净了吗？我们在洗脸的时候有哪些可以借鉴的好方法呢？到底怎么样洗脸 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-26 -
立秋起居如何调养 适量运动可强身
所谓“早立秋冷飕飕”、“秋前秋后一场雨”。马上就是立秋节气了，细心的你一定已经发现近期天气开始有微妙的变化，日夜温差正在 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-07 -
这8大恶习不仅危害健康 还会要了你的小命
人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。但有些恶习不 ... [更多详细]
发布日期：2020-08-05 -
糖尿病人怎么吃水果 四大要素要记牢
水果是我们日常生活中常见的一种食物，可以帮助消化，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、降低胆固醇等保健作用，但是糖尿 ... [更多详细]
发布日期：2020-07-31 -
一日三餐吃多少煮多少 给烹饪上7道安全锁
大家总是认为自己家里做出来的食物是最安全、营养的，可你知道吗？如果卫生做不好，厨房也可以是致病来源。美国疾病预防控制中心 ... [更多详细]
发布日期：2020-06-11 -
练习脚趾抓地能有效调理肠胃
你身边的某些朋友是不是老是喊胃疼，其实这些有胃病的人们跟日常生活的息息相关，随着现代水平的经济加快步伐，越来越多的朋友患 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-14 -
如何预防哮喘？教你预防春季哮喘小妙招
春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给女性的生活、工作和学习带来诸多不便。并且，哮喘的长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼 ... [更多详细]
发布日期：2020-04-08 -
吃饭多咀嚼一会能增强记忆力！
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者 ... [更多详细]
发布日期：2020-03-14 -
?亲热时男女都在想啥 男女亲热的惊人好处
男女亲热不仅仅是生理上的需要，它对人的身体也是有好处的，有时候经常亲热还能让身体更健康，那么男女亲热的好处有哪些呢?男女 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-25 -
立秋养生一定要注意这六大事项
酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，今天正是立秋，立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋 ... [更多详细]
发布日期：2019-10-19 -
竖鸡蛋有何妙用？ 春分节气民间习俗大曝光
春分时节，冰雪消融，草木复苏，无论南方北方，都是春意融融的大好时节，我国平均气温稳定在10℃。但春分时节，乍暖还寒，日夜温 ... [更多详细]
发布日期：2019-10-11 -
这样吃米饭竟能治病 茶水煮饭即好吃又防病
茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他 ... [更多详细]
发布日期：2019-10-01 -
吃饭做对一件事多活十年
古到帝王将相，今至平民百姓，每个人都希望自己健康长寿，只有长寿才能有更多的时间享受生活的美好。著名医学杂志《柳叶刀》上的 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-22
