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颈椎病治疗法 药膳巧治颈椎病痛
现在工作的白领人群，谁没有颈椎病，只不过轻重之分，有时造成了脑晕，肩膀酸痛，需要大家多休息，加上一起颈肩部运动，定会缓解 ... [更多详细]
发布日期：2022-08-05 -
牛肉干做法 家庭自制牛肉干
牛肉干本是牛肉做成，它的营养价值高，做法简单，在家做的健康，牛肉干的制作方法有哪些？接下来跟小编一起来学习牛肉干的做法大 ... [更多详细]
发布日期：2022-07-05 -
海鲜做法 鲜美蛏子做法你会多少？
夏季常吃海鲜，价格合适，例如蛏子，营养高，具有一定的药用价值，滋补身体少不了，要想把蛏子做好，怎么做才好吃呢？知道蛏子的 ... [更多详细]
发布日期：2022-06-30 -
肺炎能吃椰子吗？肺炎吃椰子有哪些好处？[多图]
椰子是一种热点地区的水果食物，其营养价值颇高，具有非常多的食用方法，可以缓解多种不适症状，也能够缓解肺炎的不适症状，下面 ... [更多详细]
发布日期：2022-04-13 -
宝宝独自睡觉好处多有益身心健康
宝宝都喜欢和妈妈一起睡，有的宝宝甚至五六岁了还要和妈妈一起睡，科学上讲，宝宝独自睡觉是有好处的，长期与大人同睡并不是很 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-02 -
山核桃的营养价值 富含蛋白质较多是保健的佳品
山核桃的营养价值高这是众所周知的，很多养生的人常常用来当做保健品，也有为健脑常常给上学的孩子食用，原因是核桃仁中有人体必 ... [更多详细]
发布日期：2022-02-28 -
富贵病是什么 富贵病就怕吃这些菜
富贵病大家了解多少，它是现代美好生活最常见的一些慢性病，从饮食上过于精细，营养过剩等原因导致的疾病，这些疾病如果不引起重 ... [更多详细]
发布日期：2021-12-06 -
冬季喝粥功效 两款瘦身粥摆脱吃药减肥
对肥胖人群来喝，不赶喝粥吃主食，吃它会担心发胖，影响减肥效果，在冬季时如何坚持减肥呢？不用吃药，坚持锻炼，加上饮食辅助减 ... [更多详细]
发布日期：2021-09-24 -
孕妇妊娠后期营养食谱
【妊娠第31周】 营养关注： 1.目前，真正因经济困难所致的营养不良已经少见，但因择食造成的营养不良却屡见不鲜。所以准妈妈不要 ... [更多详细]
发布日期：2021-07-30 -
多吃含蛋白质美味虾对眼睛好
我们的生活里，眼睛是很重要的。今天就和大家分享虾的明目功效。 富含蛋白质的食物： 瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆 ... [更多详细]
发布日期：2021-06-07 -
燕麦吃法不同功效差异不大
燕麦含有蛋白质、叶酸、钙、铁等营养成分，平时大家吃它可以有助于减肥并且增强免疫力，那这个燕麦的吃法有哪些？它的功效是什么 ... [更多详细]
发布日期：2021-05-19 -
怀孕第一个月吃什么好
怀孕前三个月宝宝还不稳定，所以孕妇第一个月的饮食至关重要，那么怀孕第一个月吃什么比较好呢？ 首先，胎儿神经管发育的关键时 ... [更多详细]
发布日期：2021-02-25 -
食用莲藕可以清热安神
夏季正是新鲜的莲藕上市时，它具有清热、安神、补血等功效，非常适合在夏季食用，那莲藕怎么吃最营养呢？莲藕功效是什么？ ... [更多详细]
发布日期：2021-01-30 -
美容最佳选择-------------冬瓜
冬瓜历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说，冬瓜令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老.冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者 ... [更多详细]
发布日期：2020-12-18 -
补钙小贴士让效果事半功倍
我们每天在电视里也能看到很过关于补钙药品的广告，补钙几乎成了这个时代的主题了，补钙人群大到七八十岁的老爷爷老奶奶，小到孩 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-23 -
肾虚补肾方法 女性春天补肾吃5种食物补肾又养生
女性补肾不是一朝一夕的事，需要慢慢来，补肾的食物有很多，今天小编为大家介绍的是即能补肾又能养生，让面色变得更加红润有光泽 ... [更多详细]
发布日期：2020-09-07 -
急性支气管炎饮食如何调养？
霾天很多，气温又低，这时人就很容易生病的，患上支气管炎就会不停的咳嗽，嗓子痛，那在患病期间吃什么好呢？ ... [更多详细]
发布日期：2020-08-29 -
6种蔬菜熬汤养生不怕营养流失
莲藕。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量， ... [更多详细]
发布日期：2020-08-29 -
石榴皮功效 小小石榴皮能治病你相信？
石榴好吃甜美，是女性最受欢迎的水果之一，可以美容、补气养血的作用，那对于石榴皮平时都是扔掉，不会要它，但这样就不对了，小 ... [更多详细]
发布日期：2020-06-08 -
糖尿病养生 降糖美味食谱有哪些
家里的老年人几乎都会血糖高，有糖尿病的困扰，不能吃甜、吃咸、吃油腻食物，会影响身体健康，那糖尿病的病人吃什么食物好呢？接 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-22 -
柠檬鸡做法 酸甜滋补食谱
柠檬具有开胃、美容的功效，非常受女性的喜爱，平时用跟跟鸭肉做道菜，清鲜入味，不油腻味道又香，让人吃上一口就会看一它，接下 ... [更多详细]
发布日期：2020-04-09 -
柠檬和牛奶可以一起喝吗？柠檬和牛奶能一起吃吗？[多图]
柠檬水即有排毒养颜的功效，还能辅助减肥，因此许多人慢慢养成了每天喝柠檬水的习惯，可牛奶几乎也是大多数人每天营养补充的必须 ... [更多详细]
发布日期：2020-02-15 -
香蕉皮能牙齿有妙用
大家都是吃完香蕉后，把香蕉皮扔掉垃圾桶了，不会想到它还有用处是吧，往往这个营养的物质就被浪费了，合理利用食材，帮助你清洁 ... [更多详细]
发布日期：2019-12-03 -
经常上火吃什么东西比较好
在我们日常生活中，你会发现有些人虽然不喝水，也不会上火，而有些人则不同，每天抱着水杯子不停地喝水，即使是这样，稍微不注意 ... [更多详细]
发布日期：2019-11-29 -
养生之道： 21种情况下别喝茶
发烧忌喝茶，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病人忌饮茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢， ... [更多详细]
发布日期：2019-07-07
