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亚健康是怎么引起的
什么是亚健康？很多朋友都不是很清楚，也不清楚到底亚健康是一种什么病，有什么症状，对自己的身体有什么损害，那么到底什么是亚 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:51 -
饭后“慢性自杀”六习惯
一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:51 -
吃维生素e有什么好处？
维生素ｅ抗氧化作用可以延缓衰老 吃维生素ｅ有什么好处？维生素ｅ可以改善皮肤弹性，减少脂褐质的形成，对预防衰老有着积极的意 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:50 -
亚健康自测观察头发健康
可以通过对头发的健康状况的观察来了解自己是否处于亚健康的状态。 头发太油：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:50 -
两个时期女性最易亚健康
工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。压力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:50 -
身体亚健康的9个征兆
腰疼 除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:50 -
心理亚健康成通病 用什么方法摆脱心理问题
上海市精神卫生中心的最新一份统计资料显示，上海市精神病的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32％上升到现在的1.55％，这与现 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:49 -
人体缺乏维生素C的后果和症状
人体缺乏维生素Ｃ可导致坏血 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:49 -
别让情绪改变了你的食欲
冬人，本来就足个恹意慵懒的季节。坐在暖暖的居室里，假期临近的轻松和愈发浓重的过节气氛会让我们总想好好犒劳犒劳自己。 很多 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:49 -
亚健康等于中医学的气虚吗？
亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符，在调治上中医学的整体观念和行辨证诊治的原则和方法， ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:49 -
哪些人群需要补充维生素c
吸烟者和压力大的人群需要补充维生素 吸烟有害健康，烟草中的尼古丁和一氧化碳可以加重吸烟者冠心 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:48 -
“点”3大穴位 让你远离亚健康
当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:48 -
公交车上的八个不宜
城市上班族多数都要每日和公交车打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:48 -
沟通心理需要找准时机
一位在广告公司任职的朋友向老板要求加薪，但遭到了拒绝。她再三坚持这个主张，结果导致一场令人极不愉快的争论，双方言辞之激烈 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:48 -
食欲不好缺锌引起味觉改变
有些孩子由于食欲不振、偏食甚至厌食，导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响，使他们的父母十分担忧。引起孩子食 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:48 -
维生素b缺乏症状有哪些？
缺乏维生素ｂ１易引起脚气 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:47 -
专家教你如何在家自测气血不足
1、看眼睛：眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:47 -
给亚健康人们的运动处方
人患上了病痛理所当然上医院找医生诊治，然而有更多的人，每当工作疲劳，家务繁多，精神压力过重产生身体或精神疲惫处于亚健康状 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:47 -
平衡膳食，健康开始！
工作中总是精神饱满，从不哈欠连天季节转换感冒盛行时，很少被传染珍贵的假期旅游里，为了亲山近水而每天早出晚归还能活力充沛？ ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:47 -
老中医教你简简单单排忧解烦
核心提示：74岁的王万林是河南中医学院一附院国医堂主任医师，六年多前做的心脏搭桥手术。如今他血压、血脂不高，心电图正常，还 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:46 -
揭秘！身体亚健康如何食疗缓解？
这几种亚健康状态食疗可缓解 1、失眠烦躁健忘 多吃富含钙、磷的食物;如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的食物;如菠菜、栗子、葡萄 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:46 -
工作压力大易导致胃病
在现代都市里，随着工作压力的增大、生活节奏的加快、饮食也没有规律，这些都是胃病发病的重要原因。深圳三九医疗胃肠科张主任说 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:46 -
维生素流失的可能原因
日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:46 -
中国五成白领渴望心理咨询
调查显示：中国内地城市有近九成在职白领受到“压力”、“抑郁” 等职场心理障碍困扰，超过五成渴望得到心理咨询，得到心理帮助 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:46 -
心理疲劳健身会让身体更累的
英国班戈大学完成的一项新研究显示，如果在健身锻炼之前完成过心理压力相当大的任务或工作，那么锻炼过程中就会更快感到疲惫不堪 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-09 18:15:45
