秘诀5、不要节食减肥
有些妈咪面对自己产后发胖的身体，急于进行节食减肥，而节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小是必然的。对于产后妈妈，体重需要一年左右的时间才能慢慢恢复，因此不要急于节食减肥，如果真想减肥，应当采用其它方法。
秘诀6、健胸操
最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。
民生健康网小编碎碎念：丰胸不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显，要不然怎么说世上只有丑女人，没有懒女人呢？另外，小编再向大家推荐：。
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