萝卜拌海蜇皮制作：将200克白萝卜洗干净，然后切成细丝，用精盐2克拌透。再将100克海蜇皮切成丝，要先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。接着炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。
刀豆木瓜肉片汤制作：先将50克猪肉给洗干净，然后切成薄片，放入碗中加精盐、淀粉适量，抓揉均匀。然后再将50克刀豆、100克木瓜都给洗干净，再木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮大约30分钟。再用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸。然后再加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。
民生健康网小编碎碎念：乳腺增生如何食疗大家都知道了吗？希望这些食疗方法能够帮助到更多的患者从病魔的手中逃脱。另外，小编还想向大家推荐：
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