◎使用热敷：热敷是一种比较常见的方法，可以用热敷袋、热水瓶来敷于患处，或者洗热水澡等也可以缓解乳房痛。有条件的最好使用冷热水交替，这样效果会更好。
◎用蓖麻油敷胸：将蓖麻油滴在棉布上，然后敷于乳房伤，敷好之后再盖上一层塑料膜，再放上热敷袋。温度由你而定，大概要敷一个小时左右才能取下来。
给女性朋友的小tips：乳房肿块是最常见的乳房疾患，因此，当你发现乳房有肿块存在的时候，就应该立即治疗。另外，如果你还想了解更多相关的知识，可以看看“”。
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