3、冷水按摩，促进循环
冷水按摩，促进循环冷水可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对乳房进行按摩，多多益善。
4、挺胸指压，最好的胸部晨练
挺胸指压选择一款好的、安全的、在孕期也可以使用的胸部按摩油是关键!从乳房的正中央开始，以手掌包裹胸部，由内而外、自上而下，以画圆的方式按摩，重复5-6次，换一侧进行。手掌成杯状，将大胸肌旁软软的肉往胸部拨，由腋下往胸部中央推，重复5-6次，换一侧进行。
美丽是需要长久的坚持，女孩们如果想拥有健康丰满的乳房，让自己多一些魅力，那么每天早晚能坚持这样按摩下来，胸部不仅弹性变好，也更健康，直至以恒还能达到丰胸的目的。
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