怎样丰胸最快最有效？女孩谁不爱美，谁不爱自己拥有迷人的身材曲线，那么身为平胸一族，怎样才能美丽起来呢？丰胸是关键！但是丰胸这种事情要慢慢来，欲速则不达。下面就由小编们为大家推荐一些丰胸小知识。
1、挑选合适的内衣
挑选合适的内衣一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的乳房，这些细节你要自己做主。无肩带内衣最好尽量少穿，因为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大大折扣! 记得内衣是消耗品，必须定期检查内衣的状况，发现钢圈变形或者松紧带失去弹性，就不能再穿了。一件内衣的使用寿命，大约是2-3个月，是地地道道的消耗品哦!
2.养成良好的生活及美胸习惯
双手自然下垂、两眼平视，抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势，对于胸型的塑造非常有效;坐着的时候，上身要挺直，腹部内缩，肩部放松，双手自然平放，椅子不能坐太满，约坐1/3-2/3。坐好了，胸部才能呈现自然美丽的曲线;如果你喜欢趴着睡觉，那你可要检讨一下自己了，你是不是不够爱你的胸部呢?改变一下不良的睡眠姿势吧!
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网
上一篇：如何穿戴内衣让乳房丰满
下一篇：乳房疼痛不容忽视
