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不良的习惯或让人迟钝
为保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免以下一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。 1.长期饱食 进食过饱后，大脑中 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 -
当心要命的五色汗
色黑属肾，出现黑色的汗多为肾虚的表现。如果是黑而清稀，则为心肾失调，当调补心肾以敛精气；如果是黑而黏稠，则为肾阴虚湿热之 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 -
集中锻炼不如“零星运动
此外，人的起居习惯也没有一定之规，而要看个人体质。如湿热体质的人，往往怕热不怕冷，因此夏天不应在天气特别热时活动，应多在 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 -
补并非要吃补品
“‘补者，济其虚也。’可以说‘虚者补之’是运用补药的一个最基本的原则。人们用药的目的，是为了用药的温凉寒热来纠正人体本身 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 -
冬季吃火锅要注意
进入冬季，热腾腾的火锅成为很多人的选择，更有店家根据个人体质推出滋补火锅，很受年轻人的青睐。但不少人却出现呕吐、拉肚子、 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 -
饭后要做到“八不急”
饭后1只果被奉为金科玉律，但医学专家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1-2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果， ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29 -
中药泡脚关键在体质
有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚 ... [更多详细]
发布日期：2018-12-29
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