过量曝晒立即产生的问题是表皮晒伤、皮肤变黑,慢性胶原纤维变性、旋光性角化症生成等。长期下来发生皮肤癌的风险增加。
医师指出,紫外线依照波长又细分成a光、b光、c光。uvc几乎被臭氧层完全阻挡。uvb能量强,会使皮肤晒伤、发红、肿痛。uva波长较长,可深达真皮层,导致胶原纤维变性,加速老化,增加皮肤癌发生机率。
医师提醒,uvb会导致急性晒黑晒伤,造成皮肤红肿热痛,uva可穿透玻璃,是慢性晒黑、皮肤老化的主因,如过度暴露在紫外线外,除容易造成皮肤晒伤、晒黑、皮肤老化问题外,也会增加皮肤癌罹患机率。
防晒品需在出门前15分钟涂抹,涂抹的范围是所有可能被曝晒处,而从事长时间在阳光下的活动或水上活动时,因流汗及水的冲流,最好每2至3时就补充一次。
上午10时至下午2时间紫外线最强,尽量避免直接曝晒于室外阳光下,除可利用建筑物的阴影、树荫遮抵阳光外,且应尽可能戴帽、撑阳伞、戴合格防紫外线的太阳眼镜,并穿长袖衬衫、长裤保护皮肤。
皮肤出现这些症状,当心是皮肤癌,需及时就医皮肤长期溃疡出血,别放任不管。有患者出现黑色皮肤病灶,但出血溃疡几个月才就医,切片确诊是皮肤癌。
有些人断断续续出血溃疡几个月,受不了才到医院就医,手术时除将病灶拿掉,术后检查无转移迹象,也顺利出院。没想到3个月后回来,腋下的淋巴腺有大块肿瘤转移复发。医师提醒民众,出现溃疡出血的症状时,别不理会,放任不管。
皮肤癌病灶是在皮肤表面,较容易发现,建议民众发现皮肤病灶异常出血、长期溃疡不愈,或出现变化等时就要及早就医。
皮肤科医师提醒,黄种人也不能小看皮肤癌的风险,还是要留意防晒。
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