在痘痘有所好转的时候，我们的肌肤还是非常脆弱的，此时不适合用一些特别精华的护肤品，还是要以基本的清洁补水为主，再用一些修复性的面膜，等到痘痘和痘印完全消失，我们才能大胆的使用化妆品，否则贸贸然在脸上涂刷，容易引起毛孔堵塞，再次引发痘痘大战，一切又要从头来过，具体护肤方法如下：
1防晒是首位
夏天太阳特别毒辣，正常的肌肤在外暴晒都会被晒伤，何况是刚刚好转的痘痘肌，此时外皮还特别薄弱，无法抵挡太阳紫外线的直接照射，因此出门一定要把防晒工作做足，当然，最好的办法还是早晚出门，中午特别晒的时候尽量避免出门。
2晚上清洁要到位
长痘痘就是因为清洁不到位导致的毛孔堵塞，虽说此时痘痘情况缓解了，但是清洁这一块千万不能忽视，每天晚上即使没有化妆也要用柔和的卸妆水擦拭，再用洗面奶彻底清洗，确保没有垃圾堵住毛孔，否则你下一步怎么补水都是徒然。
3睡前做好补水工作
睡前最好再敷一篇补水面膜，不要其他美白功效的，纯补水的，因为痘痘刚开始好转，处于脆弱的修复期，用其他功效的面膜容易给肌肤造成累赘，反而不利益肌肤的修复，所以只要简单的补水面膜就够了。
4确保睡眠充足
痘痘肌还有一个促成因素就是睡眠不足引起的，尤其是女性睡眠不足身体会衍生出很多疾病，所以无论在什么情况下，请一定保证自己睡觉时间。
痘痘肌吃这些果蔬可以帮助修复1葡萄
葡萄就是其中的一种美容水果之一，它里面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延缓衰老的现象，另外葡萄果肉可深层滋润，促进皮肤细胞的新生，使皮肤滋润保湿，有效抑制痘痘的滋生。
2番茄
番茄就是一种常见的蔬菜，是MM美容的佳品，它里面含有的番茄红素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效祛痘，越是鲜红的番茄其茄红素的比例就越高，日常多吃番茄，不仅可以祛痘，还可美白哦。
3黄瓜
黄瓜一直是MM常用的美容食物，黄瓜中含有多种维生素，具有美白滋养作用，自制黄瓜面膜还可有效祛痘，制作方法是先将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，把它敷在脸上，多换几次，待15-20分钟后清洗即可，使皮肤变得滋润、柔软、美白哦。
4胡萝卜
胡萝卜所含的β胡萝卜素，具有抗氧化和美白肌肤的功效，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤起到镇静舒缓的作用，有效祛痘，如果每天饮一杯胡萝卜汁，还可以使肌肤看起来更加细腻红润。
5土豆
自制土豆面膜不仅可以美白还可淡化痘痕哦，土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的生长，保持皮肤光泽，只要将土豆洗净去皮，切块后榨成汁，再与鲜牛奶和面粉搅拌成糊状，把它涂在脸部，15分钟后洗净即可，淡化痘痕效果明显呢。苹果 苹果是美容的佳品，将它制成面膜不仅可以美白还可消痘，方法就是将苹果捣成泥，加入少许的牛奶，调均后敷在脸上，等15到20分钟后用清水洗净即可，这样可以让肌肤抗氧化能力加强，滋润皮肤，使皮肤恢复白皙光泽哦。
夏季7种祛痘的小窍门1选择好的洁面产品
对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。选择一款泡沫细腻的洁面产品是很重要的。洁净度好，洁面后皮肤不会有紧绷感这样的洁面产品才有相当好的控制青春痘再生的预防作用。
2冰敷
如果实在是觉得自己的脸很油，大家可以在洗脸后，用毛巾包裹冰块敷一下脸，这样可以起到收缩毛孔镇静肌肤的作用，T字区可以多敷一下。
3喝鲜乳酪
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益生菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉更有效。
4喝鲜奶
还有一个可能不太适合减肥期的同学们，那就是每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的哦)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
5黄连下火
黄连是大家耳熟能详的中药材，性属苦寒。黄连不是专门针对祛痘的药，它主要是用于去火的药物。专家告诉我们，出现青春痘的原因很多，如果是上火引发的痘痘，可以服用黄连上清片，这种情况下，火平即可完成祛痘。黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。此面膜可以达到祛痘、消炎、控油、收敛皮肤的作用。
6芦荟黄瓜敷脸
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！
7食盐加醋祛痘
食盐一勺，白醋半勺，开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，是正常现象。
结语：夏天如果痘痘还不能消除真的会很煞风景哦，试想穿着飘逸的长裙漫步海边，多么浪漫的场景，如果回眸一笑确实满脸痘痘，谁都不喜欢看到这样的画面吧，因此赶紧把小编以上介绍的方法试试吧，好的皮肤胜过一切化妆品哦。想要了解更多养生资讯，敬请关注养生网每日更新，更多精彩内容等你来发现！
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