老年人抑郁症主要表现为孤僻,寂寞,不爱说话,这多半是跟他们的生活现状有关。都说老年人抑郁症怎么治?其实老年人抑郁症本来是可以预防的,只要作为儿女的多陪伴他们就能很大程度上降低老年抑郁症的发生率。那如果已经发生了该怎么办呢?
老年人与年轻人不一样,老年人抑郁症的治疗应在药物治疗的基础上进行心理辅导,另外还可以多学习新知识、勤思考可以保持活跃的思维。同时也需要家人的配合,有事没事多陪陪老人,不要孤零零的把他们放在一边,只顾着自己工作生活。
调查显示,65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%,也就是说100个老人中约有5个抑郁。
老年人抑郁症的症状主要表现为情绪低落、思维迟缓和意志活动减低,如出现丢三落四、变得自私、经常起疑心等异常行为。老年人抑郁症的治疗应在药物治疗的基础上进行心理辅导。
家人、朋友和自己是预防老年抑郁的三个方面。家人的陪伴和照顾是必不可少的。子女可以陪老人下下棋、聊聊天,让老人保持心情愉快。还可以多让老人参与到家庭事务中,如家里发生的事情可以多跟他们商量商量,也让他们认识到自己还是重要的、有价值的。
另外,老人也不应“宅”在家里。不妨多参加社区活动,这样可以建立新的人际交往圈,避免孤独。也可以和其他老人一起去听听讲座,多学习新知识。勤思考可以保持活跃的思维。在退休之后可以培养一些新的爱好,如画画、弹钢琴或者舞蹈等,专注做事惰,-2=叫以IX集中注意力。
抑郁老人,服用抗抑郁药物治疗是必需的。大多数病人在合理用药4~6周后症状就能改善,在身体症状消失的同时,情绪也会相应变好。除了服药,老人还应注意不要让自己远离社会,并开阔视野,保持好奇心等。
老年人的健康是每个人都应该关注的,现在的一些农村,年轻人都外出打拼,只剩老人和小孩留守在家,这样的情况越来越严重,给孩子和老人的身心健康都造成了很大的影响,虽然是由于生活所迫,但是这样牺牲亲人的快乐来追求更好的生活其实并不值得。
大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。
大家健康网_倡导健康生活