随着高科技电器的更新换代，如何防辐射已经成为不少准妈妈关注的重点话题了。大大小小的电器多少都会有一定的电磁辐射，这些辐射对于一般人来说几乎都没有影响，但是对于孕妇的健康就会有一定的危害。孕妇如何防辐射？在日常生活中，孕妇需要注意哪些辐射源呢？其实孕妇防辐射可以从日常生活细节上注意，也可以借助一些防辐射工具来为自己增加一层保障。下面一起来详细了解一下吧！
一、孕妇防辐射衣服有用么
在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来也会产生影响。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的。实验发现，市场上的防辐射服能够遮挡大部分的电磁辐射。所以在孕早期，孕妇很有必要穿防辐射服。
不过市场上的防辐射服质量良莠不齐，不同品牌防辐射服，由于科技、品质的差异，屏蔽效果也会大不相同，对准妈妈们的防护作用也会大相径庭。所以孕妇一定要选择正规品牌的防辐射服。孕妇购置的防辐射服要从材质、款式、尺寸、颜色等方面进行考虑。
另外，不要以为穿上防辐射服就万事大吉了，防辐射服装只能保护它所覆盖的区域，我们的手和脸还是暴露在辐射之中，所以减少电脑和手机的使用时间是非常重要的，使用手机的时候要在接听后再放到我们的耳边这样比较好，手机接通的瞬间辐射量相对较大。
二、什么是孕妇防辐射服
微波炉、冰箱、复印机和电脑等电器无处不在，辐射也就无处不在，为了隔离辐射，不少孕妈会选用孕妇防辐射服。防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。市面上的防辐射面料品种很多，有镀膜型，多离子型， 金属纤维型等。在防辐射效果，穿着舒适性、透气性，耐水洗方面有很多区别，建议孕妈购买前先进行详细的了解和对比。
防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电 磁波波长（波长=光速/频率）1/ 4时，则电磁波不能透过金属网。
市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的，而且针对孕妇推出的防辐射服经过实验也是有效果的。
三、孕妇防辐射服什么时候穿
防辐射服什么时候穿，这是买到防辐射服之后准妈妈们首先要面对的问题。胎儿呆在母体中时，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。
电磁辐射对人体的危害，国际上公认两种，一种是热效应，另一种是非热效应。热效应类似微波炉加热食品，人体是电介质，在一定强度的电磁辐射下，人体组织细 胞会被加热、烧伤以及破坏，从而引起机能损坏病变。非热效应，则是指电磁辐射会干扰破坏人体原有的微电磁场，使血液、淋巴液和细胞原生质发生变化，促使人 体细胞内DNA受损，近而遗传信息发生改变。
目前，多数女性是在自我察觉怀孕了之后才选择穿防辐射服，个别女性会在打算要孩子的那一天起，提前一年或半年以上就穿上了防辐射孕妇服。到底在什么时候开始穿防辐射服最合适呢？科学的做法是：孕前3个月。
怀孕前三个月穿上防辐射服进行孕期防护，效果最佳。该观点由国内知名防辐射服品牌 “优加”率先提出，并被专家及各种研究确认证实。研究发现：女性的卵子与生俱来，平均每人一生的总量最多也就是300-500个。为保证卵子在卵巢内的健 康成熟，需要在受孕前提前穿着防辐射服进行防护，以避免外界辐射对卵细胞的伤害，影响胎儿孕育健康。孕前3个月提前防护的观点，经上海“优加”提出后，已经得到行业及专家的一致认同，并成为目前通行的科学做法。
四、孕妇防辐射服能洗么
如何开始穿防辐射服是不少准妈妈关心的问题。一般来说，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服；如果所处环境辐射较弱那么在备孕期（准备怀孕前2-3个月 ）和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以；而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。
另外，孕妈也要正确清洗防辐射服。防辐射服可以清洗，但是也没有必要天天洗的，和普通干衣服一样，脏了洗就可以了，一般三个月清洗一次为宜，最好不要用力揉搓。如果是涂层的（一般的都是做成两层或者三层的）就不能水洗了，而且不能贴身穿。
防辐射服装的洗涤说明：
1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程；
2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣；
3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可；
4、水温不要超过40度，中温熨烫，温度不超过150度；
5、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。
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