自然分娩怕疼，剖宫产又怕危险?其实现在国内引进一种水中分娩方式可以大大减轻自然分娩的痛苦，据专家讲，泡在温水中人的身心一般会比较镇静放松，水的浮力促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可缩短生产时间。对于新生儿来说，水中的状态与在母体内泡在羊水里的感觉很类似，可以形成感觉的过渡。
而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。 “水中分娩时出血量少，会阴也很少有裂伤;由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚少，产后恢复也明显优于其他分娩方式。”此外，水中分娩的时间较短，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险。
就像在家洗个澡一样21岁的产妇小林由护士推进产房时，紧张得不敢动弹，宫缩产生的阵痛让这位年轻的准妈妈有些惊慌失措。“可以下水了，试着自己走下去!”妇产科医师为她打气，“就像在家洗个澡一样，放轻松。”
坐到分娩池里，过滤消毒后的温水渐渐没上肚皮，小林紧张的情绪开始缓解，她按照助产士的指导，寻找到自己舒服的生产体位，在阵痛到来前略作休息。
毕竟是头一回生产的准妈妈，宫缩再次到来时，小林又开始紧张起来。导乐师用温水轻轻地按摩产妇的肚皮和乳晕，帮她缓解紧张情绪。
分娩池的水越蓄越多，水面快与产妇心脏齐平时，助产士开始放水，淡淡的血污被出水口吸走。低于心脏的水位能保持产妇心脏的舒适，避免产妇虚脱。
准爸爸手忙脚乱擦汗
一次次集中精神用力，小林的额头上冒出汗珠。守护在旁的准爸爸有些焦急，手机来电不断，一个接一个地询问生产情况，他进进出出接听电话，回来后紧张地为妻子擦汗，手忙脚乱，把妻子的头发撩得满脸都是。
渐渐地，小林摆脱了刚开始的忙乱，躺在分娩池里的她感觉不错，比起普通顺产的产妇，她的疼痛时间缩短了一半。
“水生”出水啼声清亮下午1：00，在一次长足的用力后，宝宝的头终于露了出来，助产士接住他，小家伙乌黑的头发在水里散开。小林迫不急待地弯起身，看到了小脑袋，一下子受到了莫大的鼓舞，她再次用力，小家伙像一条小鱼似地“溜”进了池子里。
连着长长的脐带，小家伙在水里停留了四五秒，细长的小胳膊不停舞动着。助产士轻轻地将这条“小鱼”抱了起来，让他趴在妈妈胸口呆了一会儿，才将脐带剪断。随后，一声清亮的啼哭传出产房。
6斤3两，身长50厘米，一个小男孩从水中诞生在这个世界。
很多人对于水中分娩可能都没有什么完整的概念，可能只是听说采取这种分娩方式，可以缩短分娩时间，能减少产妇痛苦和创伤。这不禁让很多准妈妈都为之向往。不过也有很多人存在疑虑：在水里面生孩子，真的靠谱吗?宝宝出生在水中会呛水吗?很多准妈都好奇这种新的分娩方式，停留在观望状态。
水中分娩是顺产的一种方式
水中分娩，顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩只是顺产的一种方式，给准妈多了一种自然分娩方式的选择，让人类分娩回归自然。
水中分娩已经成为西方国家一代人的选择，在国内则尚算新鲜。其实早在2003年，中国第一个水中分娩宝宝已经诞生。这位勇于尝试的妈妈叫马楠，据她回忆说：“我很想通过媒体告诉更多的女性，水中分娩的好处很多!第一次水中分娩经历3个多小时，这次只用了25分钟!感觉轻松多了。”刚分娩完的她已经在房间里吹起空调，她说：“我还洗过澡，洗过头，刷过牙，我都不知什么是坐月子。”不过由于马楠是第二胎分娩，所以整个产程会比较短，各位准妈要视自己的情况去决定是否选择这种分娩方式。
水中分娩的优点在水中生产，无论是对准妈妈还是对于宝宝来说，都很有益，例如可以保护会阴部位，减少出血量，让产妇得以放松，缓解疼痛，而且还可以保护胎儿等等，主要有以下几个好处：
1缩短产程
在水中，准妈妈全身得以放松，子宫口扩张得更加顺利，在生产中能够自然使力，有效缩短分娩时间。
2减少疼痛
很多人会因为太过紧张而加重分娩疼痛，而水中分娩则可以很好地消除产妇的恐惧情绪，而且水的浮力可以抵消地心引力，在生产的过程中疼痛感也会得以缓解。
3更加舒服
不断流动的水能方便准妈妈翻身，让她选择最舒适的位置来分娩，更有自主性，也更加惬意。
4保护会阴处
在水中产子，能缓解胎宝宝对会阴的压迫，而且还能增强产道弹性和松弛度，方便宝宝顺利出生，避免产道裂伤，很好地保护了会阴处，产妇也无需经历会阴侧切的痛苦。
5与宝宝建立亲子关系
传统分娩出生的宝宝，往往是从温暖的羊水中直接过渡到冰冷的空气和耀眼的光线里，这会让宝宝受到惊吓刺激，变得很不安。而宝宝在孕期9个月都是与羊水相伴，出生后进入到环境相似的温水中会让他更有安全感，也能得到很好的过渡。
水中分娩的缺点
除了以上的优点之外，水中分娩还是有其自身的缺点的：
1难以检测胎心
众所周知，胎心是医生用来判定胎宝宝是否健康的重要指标。然而在水中产子，检测胎心和查看准妈妈宫缩程度的仪器是很难被安装的，因此难以了解到胎宝宝和准妈妈是否安全，也难以在第一时间知道二人是否有危险，这给医生的诊断增加了难度。
2容易被感染
易感染是这种新型分娩方式最大的缺点，因为在生产时女性会流出各种分泌物，水极易被污染，这会给准妈妈和宝宝都带来风险。一旦遇到水被污染或者羊膜破水等现象，应立即为产妇换水，确保安全。
3费用较高
与传统分娩方式相比，这种生产方式在准备上更加繁琐，例如需要无菌系统，需要专业的消毒措施，还需要用浴室，水质和温度也必须合格，因此费用往往也要贵上几倍。
水中分娩的必要条件
1年龄
理想年龄在20-30岁，因为这类女性非常适合顺产。超过30岁怀孕会存在各种不稳定的因素，选择剖腹产更好，而小于20岁，年龄太小难以有强大的心理素质去面对。
2胎儿大小
一般来说，胎儿个头应该中等，最好在3-3.5公斤。
3产妇健康
产妇的身体非常关键，首先必须不能身患疾病，特别是患有高血压、肝炎、心脏病、艾滋病、梅毒等疾病，坚决不能冒险。再者，不能有过流产史，还要保证孕期达到38周。此外，还要求准妈妈的骨盆大，扩张度好。
4胎儿健康
确保胎宝宝处于头产式，胎心正常，胎便无染色情况，无脐带绕颈或羊水异常的现象。
宝宝出生在水中会呛水吗?
很多准妈咪都担心：宝宝出生在水里岂不是会被呛着了?其实并不会。
因为十月怀胎，宝宝一直在母亲充满羊水的子宫里成长，水是他/她不可缺少的伙伴，所以宝宝天生是比较亲水的。而且，宝宝在一个与羊水性质相同的水质中出生，并不会马上呼吸。当新生宝宝被助产士抱出水面，皮肤与冷空气接触，才会受刺激产生自主呼吸，胸腔的呼吸系统也就开始工作。
所以，只要医院的操作规范，妈妈们是不用担心宝宝会呛水的。
不适合水中分娩的人群1年龄较大或较小者。有关专家认为，自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁，太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖腹产为妥。
2身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合症，造成不必要的损害。
3产前不知情者。产妇盲目跟风，心理准备不足，也不适合水中分娩。因此，产妇生养前参加医院组织的“孕妇学习班”是极有必要的，也是不可忽视的。
4胎儿是巨大儿的孕妇。有关专家认为，生头胎时，产妇的产道没有经过生养扩张，容易造成会阴撕裂。况中国人素来有“大胖儿子”情结，产妇腹中的孩子营养过剩，长得过大，不适合水中分娩。水中分娩的婴儿，重量应该控制在3公斤左右。
5具有流产史的产妇。流产产妇不仅身心遭到打击，还会留下阴影，而事实上，有些流产女性还会患上习惯性流产之痼症。生养是以“安全第一”为条件。具有流产史的产妇还是以更稳妥的方法为好。
那么，水中分娩究竟有哪些好处呢?
二中分娩的十大好处
1最大程度的减少产妇待产的痛苦。
2水中分娩可以缩短分娩产程。
3水中分娩可以降低产妇血压。
4水中分娩让产妇更有“感觉”。
5水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。
6水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。
7给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。
8可以减少药物和其他介入治疗的使用。
9水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。
10水中分娩可以减少剖腹产机率。
结语：分娩方式的选择是非常的重要的，这就意味着宝宝能否健康的出生。在分娩方式的选择中，我们的原则是将伤害降到最低，因此我们在选择分娩方式上面一定要根据自己的体质来，希望上述的知识可以帮助到大家!
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