什么是舞韵瑜伽 舞韵瑜伽的四季养生方法

 　　舞韵瑜伽，这一种瑜伽的方式是瑜伽和舞蹈揉合而成的一种现代的瑜伽体式，在练习的时候配合上音乐，有着独特的养生效果，下面小编就为大家介绍一下舞韵瑜伽的练习方法，感兴趣的朋友们一起来看看吧。