女性的健康需要自己来保养，所以一些错误的习惯必须改掉，尤其不能久坐，女人久坐易得阴道炎？为什么会这样呢？我们来看看专家给的答案。
习惯久坐的女性会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染，引发阴道炎。对此专家建议，女性朋友们可以给自己定一个计划，每工作1-2个小时，就提醒自己起来活动一下身体接着在工作，这样可以有效的预防阴道炎的发生。
另外，专家还提醒女性朋友要注意以下的几点：
有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。
用水不当，用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感染。频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。
有的阴道炎患者虽然经过了正规治疗，但阴道炎仍反复发作。对于这类患者，应考虑她是否合并其他疾病，如糖尿病、性病等，需做进一步检查。
另外，应强调夫妻同查同治，以免反复相互传染。最重要的一点，如果有些女性患过霉菌或滴虫性阴道炎，治愈后再次出现外阴瘙痒时，就自行使用曾经用过的药物。殊不知，阴道炎有很多类型，再次发生的阴道炎的类型可能已经改变。如果治疗不对症，自然无法缓解，甚至更难根治。
如果想预防阴道炎的再次侵袭，就要避免久坐。时间长了要起身到走廊处多走动走动，能有效的减少阴道炎复发的几率。
阴道炎是女性疾病中最为常见的一种，阴道炎不仅不能享受愉快的性生活，而且还有不孕的危险，所以建议女性要尤其注意自己的个人卫生，爱护并保护好自己。
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