抑郁症有很多种不同的临床表现，有些患者的临床特征是：情绪低落，不思进食。睡眠很差，或睡眠很浅，有的患者表现为早上起来情绪特恶劣，什么兴趣也没有，但到了傍晚即精力充沛，这就是很典型的抑郁症患者夜轻昼重的临床特征。
抑郁症另外一个临床特征是：患者表现为脑子思考很困难，觉得脑子空洞或僵住了，无法做恰当的表述，无法与人交流或交往。这些患者会变得很迟滞、不想动。
还有一些患者则表现为躯体感觉不舒服，最常见的是躯体各部位的慢性疼痛，尤其是躯干、四肢部位最为常见，如果有呼吸困难、出汗、乏力、胃部不适，心悸、解尿次数多等症状发生，上述这些情况可到综合医院的内科、外科、妇科内分泌专科等等诊治。反复的检查治疗，结果都是为正常，并且也没有发现有躯体疾病，这些患者所讲的身体不适那么就是是抑郁症的临床表现，所以应该尽快去精神科医生那里做规范的治疗。
抑郁症是能够有效治疗的，关键是应该能够早期发现，早期做出正确诊断，还要有足量和足时间的药物及心理治疗。在疾病治愈后需要继续治疗半年到一年左右的时间。如果是第二次复发，则要持续治疗两年左右。那么要是第三次复发则要长期维持治疗。
上海康平医院院长，比较善于抑郁症的临床诊断与治疗，兼任上海市心理康复协会心理疾病专业委员会委员、上海市精神卫生临床质量控制中心专家委员会委员、上海市精神疾病司法鉴定专家委员会委员、上海市儿童健康基金会儿童心理健康专家委员会委员。
专家建议：每天10分钟和情绪“对话”由于现在的人工作比较忙碌、生活节奏也比较快，上班时忙于应付工作，下班后也有很多的事要做，很少有人能够平平静静地关注一下自己的情绪状态如何，是快乐、平静、理性，还是烦躁、低落、焦虑?
其实，要关注一下情绪很容易的，也不需要太多的时间。深圳市康宁医院临床心理科医生冯飞建议，每个人可以每天和情绪对话10分钟：在合适的时间里，可以拿出10分钟，静下心来，问一下自己，近来有没有因情绪原因出现错误?有没有在情绪的左右下出现了不冷静的态度、做出不理性的决定?他认为，这是对情绪表现的一个回馈，能有效减少情绪的干扰，及时处理不良情绪的堆积，保持心情的平和愉快。“希望人们每天能抽出10分钟来关怀一下自己的情绪，关怀一下自己的身体，通过这种对话，你会有意想不到的收获。”
总结：通过上面的文章介绍，我们知道了有时候不明症状的躯体疼痛，有可能不是疾病，而是患了抑郁症。冬天到了，人们的心情也比较压抑，是做容易患上抑郁症的。所以要适当的调节一下自己的心情，不要整天忙于工作，可以试着休息一两天，找回愉快的心情，如果严重的话，建议去找相关的专家咨询治疗，这样抑郁症应该就不会发生了。
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