烟味沾在了女生头发上，是一件非常令人头疼的事情，可是为了更多的交流，夜生活已经变的必不可少，那么我们要怎么养发，怎么躲避身边的烟雾弹呢？下面教你一些去除身上烟味的好方法，让你身体从此芳香四溢，不会再遭受烟味的侵害。
1快速去除烟味好方法
在与客户或者上司会面之前，使用除烟味或除异味的空气清新剂在有烟味的衣服上里外都喷上几下，过一段时间就可以除去烟味了。吸烟的人应自己准备好气味清香的香皂和口香糖，以便在吸烟后去除手上和嘴里的烟味。
2身上有烟味如何去除
另外，使用特殊香料做成的喷雾水，喷在身上、头发上或衣物上，也可起到去烟味的效果。但切忌使用气味浓重的香水，否则浓香和烟臭混合在一起，气味更难闻。将沾醋的毛巾和衣服挂在相邻的位置，可以去除衣服上的烟味。若客观条件实在不允许，脱下外衣大力抖几下，再挂在通风的位置，衣服上的烟味也会有所减轻。
3家中烟味太重怎么办？
家有吸烟分子令人头痛，人人拒抽二手烟，但是有时候烟味还是会飘在屋子里。我们不妨将柠檬（含果肉）切成块放入锅里，加少许水煮成柠檬汁，然后用喷雾器喷散在屋子里，就能达到除臭效果。
怎样快速去除室内烟味？
吸烟有害健康，二手烟危害更大。但是办公室、家里有时会避免不了客人吸烟，残留下来的烟味持久不散，既对人体有害，也影响心情。那么有什么办法可以快速清除呢？这里收集了一些分享给大家。
1去除室内烟味好方法：打开窗户，让空气流通。可用风扇加快气流。
2去除室内烟味好方法：清水加少许醋，浸湿毛巾，用毛巾在室内挥舞，很有效。烟产生的主要气体可溶于水，可让烟味溶于毛巾水分中，尽快得到去除。
3去除室内烟味好方法：用洒有花露水的水清洗拖把，再用拖把拖地，可以清新空气。
4去除室内烟味好方法：用柠檬汁喷洒在空中能快速除去烟味。喷洒柠檬泡出来的水，也可以清新空气。
5去除室内烟味好方法：如果有柚子，可以剥皮摊开放在室内，可以去除烟味。
6去除室内烟味好方法：仙人掌、吊兰、芦荟等植物对烟味有极强的吸收能力，可以种植一些在家里或者办公室。
7去除室内烟味好方法：把活性炭包放在室内的各个角落，吸附烟味很有效果。
去除室内烟味注意事项：如果在室内抽烟，最好不要开空调。很多人以为开了空调就可以抽走烟气，事实上
开空调抽烟的话，香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体，不但无法清除，还会粘附在空调里，在以后相当一段时间内都吹出烟味。
摆脱烟味戒烟的7个有效方法
转移注意力的方法，有很多，例如，你可以玩游戏，你可以看电影，看电视，或者是听音乐，这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开，自然不再想抽烟了。
1摆脱烟味戒烟方法--零食戒烟法
准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。
2摆脱烟味戒烟方法--喝水戒烟法
如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。
3摆脱烟味戒烟方法--睡眠戒烟法
既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。
4摆脱烟味戒烟方法--冥想戒烟法
当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。
5摆脱烟味戒烟方法--模拟戒烟法
当然，戒烟的过程是痛苦的，不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟，例如，可以把笔放入嘴里，就当是在吸烟的过程。这样，虽然看似傻，可是至少不再抽烟。
6摆脱烟味戒烟方法--运动戒烟法
当然，运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，或者是爬山，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。
7摆脱烟味戒烟方法--意志戒烟法
这就要靠你自己的意志了，如果你能坚持下来，自然就可以放开抽烟的。这点大家都清楚，尤其是戒烟成功的人更是如此。
男人戒烟就像女人减肥一样，想要成功戒烟就要有决心，要能抵制住诱惑，长期坚持才能得到胜利。祝你成功！
抽烟对人体百害而无一利，尽量别抽烟，不但是保护家人的健康，也可以摆脱烟味对我们的侵害，让空气更清新，要想过上无烟味生活，从现在就做起吧，戒掉香烟，让家里在无烟味困扰家人。
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