教你四招预防子宫肌瘤复发(2)

3、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等 激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高， 导致子宫肌瘤再次生长。

4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

民生健康网养生专家提醒：如何预防子宫肌瘤复发？按上面四点来预防就可以了，子宫肌瘤危害女性健康，不是光靠治疗就可以的，预防一样重要。若要了解更多子宫肌瘤防治常识，推荐阅读——

大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。

大家健康网