一些女性由于私处护理不当，或者生活习惯不好，很容易出现。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种常见表现，一般有轻、中、重三种糜烂程度，若是重度糜烂就可能导致宫颈癌，轻度糜烂不会致癌。所以，大家要做好防治工作，避免疾病的发生，那么预防宫颈糜烂有哪些方法呢?
1、持外阴清洁：保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
2、不要盲目使用阴道洗液：频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。
3、注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
4、长期月经不调要治疗：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
5、预防宫颈损伤：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
6、定期进行妇科检查：宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
以上就是宫颈糜烂的预防方法，希望对大家有所帮助。宫颈糜烂对女性的危害是非常严重的，如果治疗不及时，可能会导致癌变。因此宫颈糜烂的治疗势在必行。但是相对于治疗而言，预防更是重中之重的事。
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