功能性子宫出血的饮食疗法

患了功能性子宫出血(即)后，饮食上需要注意什么呢？出血量大而贫血者，应加强营养，多吃富含蛋白质、铁和维生素A、B、C的食物，如牛奶，鸡蛋，猪、牛、鸡肉及动物肝类，以及蔬菜、水果等。下面5个食疗方，也可以参考下。

(1)红米100g，生地黄50g，冰糖适量。先将生地黄水煎取药汁，然后与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖，熬成稀粥。适于血热者。

(2)粳米100g山萸肉60g，山药30g，白糖适量。先将山萸肉、山药水煎取汁，再与粳米加水共煮，煮成稀粥，加白糖调味即可。适于肾虚者。

(3)牛肉250g，当归20g，姜、盐、油、料酒适量。牛肉洗净，切块，与当归一同放入炖盅内，加水、黄酒适量，煮至烂熟，稍加调味，即可。适于脾、肾虚者。

(4)鲤鱼500g，黄酒、油、盐适量。鱼去鳞、内脏，洗净，切成鱼片，放入锅内，加入黄酒、盐、油，煮熟即可。吃完后，鱼骨烤干研成细末，晨起时用黄酒冲服。适于血淤者。

(5)鸡肉100g，乌贼骨30g，当归30g，精盐、味精适量。把鸡肉切成丁，当归切片，乌贼骨打碎，一同放入炖盅内，加适量清水、精盐，隔水炖煮，待肉熟后加味精调味，即可。适于血虚者。

民生健康网养生专家提醒：功能性子宫出血的饮食疗法的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多功血防治常识，推荐阅读——

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