子宫后位表现为人体直立时，正常子宫的位置由位于子宫前下方的圆韧带将子宫向前下方牵拉而维持于前倾前屈位。娩后子宫及其支持组织复旧不佳或盆腔内炎症粘连牵拉等原因均可能导致子宫向后倾倒，处于后倾后屈位。
子宫后位的程度及症状
根据子宫后倒的程度不同，子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。
轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，无需治疗，重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍，个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存，劳累和月经期症状往往加重。若得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。子宫后位的患者在受孕三个月后，若后倒子宫仍未自动纠正，则膀胱颈部及尿道的变位和和宫颈上翘，可压迫后尿道发生急性尿潴留。
三招提高子宫后位受孕率
(1)积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。
(2)同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。
(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
子宫后位的自我疗治方法
1 俯卧位运动
(1) 两下肢轮流向后直举，
(2) 同时抬起两下肢。
2 肘膝位(肘膝着地)运动
(1) 胸部向前向下伏地，
(2) 两下肢轮流向后上伸直，
(3) 两膝轮流向前向后爬行，
(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3 手膝位(手膝着地)运动
(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动，
(2) 屈肘、胸向前下伏地，
(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，
(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
4 手足位(手足着地)运动
(1) 后坐于足跟上，然后还原，
(2) 两下肢轮流向前屈膝。
5 跪位运动 跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
产后要慎防子宫后位
大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。
民生健康提示：子宫向前下方牵拉而维持于前倾前屈位。圆韧带先天过长、体质衰弱致圆韧带松弛无力、妊娠期间圆韧带过分牵伸，要注意产后要慎防子宫后位。
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