女性子宫其实也是十分脆弱的，也是有很多的容易受伤的时候，这就需要女性对于自身的子宫内膜薄问题进行克制，同时以下介绍的一些方法也十分受用！
女性的子宫内膜薄是一种非正常的生理性子宫内膜炎。它的发病原因一般是由于全身的因素以及局部因素造成的，对于全身的因素，通常是由于内分泌失调。子宫内膜薄的原因是什么呢？比如，雌激素水平偏低，或者是由于患者孕激素不足，等一些情况的发生而导致的。局部因素一般是由于内膜的损伤，粘连以及缺如而造成的。另外，人工流产也是造成女性子宫内膜薄的一个主要的原因。现在由于女性多次进行药流，或者是人流动作过重的时候，都有可能会造成子宫内膜薄的情况。
同时注意一下几点：
一、保持心情舒畅，防止七情精神因素的刺激。
二、注意经期、产后的卫生保健，在经前或经期避免饮冷，游泳，涉水，淋雨，保持外阴的清洁卫生。
三、饮食上要忌辛辣，油腻，避免暴饮暴食，防止对胃肠道的刺激。
四、注意劳逸结合，避免工作紧张，过度消耗体力与脑力。起居有常，生活有规律。节制房事。
子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米。这些因素可导致卵子不能很好地着床，从而不能按照原计划顺利受孕。如果雌激素不能达到一定的水平，这时做的超声发现内膜厚度不到8毫米，不能诊断内膜薄，只是说雌激素不够造成的这个原因。
一般是在月经中期的时候做超声，当时要看到卵泡是成熟的，比如说是8毫米的直径，内膜小于8毫米，同时查雌激素水平。因此，你需要做哪些检查，什么时候做激素水平检查需要到医院初步检查后才能确定。如果是因为雌激素缺乏导致的子宫内膜薄，可以到医院妇科抽血检查，然后通过注射雌激素的方法来解决。如果是其他原因，可通过中医调理和用药。治疗相对而言要一定的疗程，配合医生检查治疗。
子宫内膜薄的发生还会让很多女性不能够及时的进行自我修复，自我调整，这样长期以往下去就会造成身体的极大负荷，十分的伤身！
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