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子宫肌瘤患者要想早日恢复健康,就要管好自己贪吃的嘴巴!(2)

发表日期:2015-08-13 16:27 | 文章来源 :互联网
副标题

 

 

◆子宫肌瘤患者的饮食应该以清淡为原则,最好不要吃虾、蟹、羊肉、狗肉、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,因为这些食物会加重病情,或者引起旧病复发。

 

◆保持低脂肪饮食,多吃鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鲫鱼、甲鱼、白鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

 

◆应该多吃五谷杂粮,比如豆类、玉米等,还经过多吃一些营养充足的干果类食物,比如芝麻、花生、瓜子等等。另外,日常生活中的一日三餐,要准时定量,千万不能暴饮暴食。

 

◆可以多吃一些食海藻类食物,如海白菜、紫菜、海带、裙带菜等。因为海藻类食物含有很多的矿物质,比如钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常吃海藻食品可以有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。所以,子宫肌瘤患者平时应该多吃一些海藻类食物。

 

民生健康网小编碎碎念:正确的饮食可以帮助病情的恢复,而不当的饮食则会加重病情。所以,子宫肌瘤患者要想病情能够早点恢复,就要控制好自己的饮食。另外,小编向大家推荐:

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