虽然我知道产后子宫想要恢复得跟以前一样很难,但不试过怎么知道不行呢?俗话说“世上没有丑女人,只有懒女人”,不努力,就无法改变,努力之后成或不成,那就是另外一回事了,至少我已努力过。所以我请教了我们公司唯一一位当妈的,看看她产后子宫是怎么恢复的。
第一点:按压肚脐,坚持半个月!
同事跟我说,方法和坚持很重要。因为她考虑到我是个怕麻烦的人,而且人也比较懒,所以她一再强调要坚持!她说产后半个月左右的时间,可以稍微用力按压肚脐眼附近,如果感觉到子宫变硬实就是恢复很好,但如果一直是软包包的,说明子宫正在恢复当中。如果想要促进子宫恢复,每天就必须要按摩肚皮并加大力度按压肚子,这是最好的方式。我听完后问同事这样做的好处是什么,她说这样不仅加速子宫恢复,而且还能让松弛的肚皮慢慢恢复弹性。我心想:我松弛的肚皮总算有救了!
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