子宫内膜比较薄的女性是很难怀孕的，而且侥幸怀上了也很容易发生流产。那么子宫内膜薄该怎么办呢?要想子宫内膜增厚，女性朋友可以多吃一些刺激内膜生长的食物，同时还要学会放松心情。
1、 补充雌激素
内膜是在雌激素刺激下生长的，目前许多医院(西医)用来改善内膜厚度的方法不外乎使用雌激素，如补佳乐，倍美力等，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。姐妹们在采用之前一定要慎重再慎重。
如果需要药物补充，建议看中医，尽管中医的效果较慢，但中医往往是复方药物，副作用相对较少。
刺激内膜生长的几种食物：
黄豆：可常吃豆腐、豆浆等豆制品，因为黄豆中含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。目前，市场上还有一种大豆异黄酮的保健品，是从黄豆中提取的，也可以尝试。
2、 放松心情
放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点哦!
民生健康网小编温馨提醒：治疗子宫内膜薄的方法很多，以上这些只是其中一部分，如果你还想了解更多的治疗方法的话，可以再看看“”。
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