对于产后的妈妈们来说，她们最关心的就是产后子宫怎么样恢复。因为很多女性在生产完之后子宫都会发生很明显的变化，变得比以前要大很多。那么产后子宫要怎么样恢复呢?让民生健康网小编给你说说吧。
女性怀孕前子宫重量只有50克左右，像鸡蛋一样大小，但分娩后子宫会变得像排球一样，重量也增加到1000克左右。一般来说，顺产女性的子宫42天后就能复原，剖宫产女性子宫复原时间会比较长。
及时排尿和走动利于子宫恢复
为了子宫更好地复原，分娩后，产妇应在医生指导下及时排尿，以免膀胱过胀或经常处于膨胀状态。剖宫产妇可适当使用收缩子宫的药物。不管是顺产还是剖宫产，产妇都应在身体允许的情况下及时下床走动走动，以利于产后恶露的排出和子宫恢复。
卧床休息时，产妇应尽量采取侧卧位，以防止子宫后倾。同时，产后应及时母乳喂养，这样既有利于婴儿的生长发育，也能通过宝宝吮吸乳头更好地促进子宫收缩与复旧。有条件的产妇也可到产后康复中心，通过专业的理疗仪器更好地促进子宫收缩、减少产后出血，尽快恢复。
民生健康网小编温馨提醒：以上就是，希望这些方法对你管用。同时，女性产后还要做好子宫保健，让子宫更健康。
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