子宫肌瘤患者吃什么对身体好

子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，它的危害是很严重的，所以患有子宫肌瘤的患者一定要注意调养和护理。子宫肌瘤患者可以通过饮食来进行调理，那么子宫肌瘤患者吃什么对身体好呢?让民生健康网小编给大家介绍吧。

子宫肌瘤患者吃什么对身体好

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

民生健康网小编温馨提醒：以上这些食物对子宫肌瘤患者的身体都是很有好处的，所以不妨多吃一些。同时，女性朋友还应该了解一下，便于及时发现和治疗。

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