宫寒是一种常见的妇科疾病，直白的说就是子宫寒冷。大家都知道宫寒的危害是很严重的，那么我们该如何治疗宫寒呢?今天民生健康网的小编就来为女性朋友介绍宫寒的食疗菜谱，通过饮食轻松治疗宫寒。
食疗菜谱
◆ 韭菜炒核桃虾仁
主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。
制法：
(1)韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
(2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。
(3)核桃去壳取肉洗干净备用。
(4)先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
功效：治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
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