4.积极避孕。
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
5.减少高脂食物。
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
民生健康网小编温馨提醒：如今子宫疾病越来越亲睐年轻的女性朋友，所以不要认为只有中老年女性才会出现子宫疾病，不管任何年龄段，都一定要保护好自己的子宫，防病于未然。
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