子宫肌瘤是一种良性肿瘤，患者们可以通过饮食来调理身子，那么了子宫肌瘤的患者们吃什么好呢?今天民生健康网小编给大家介绍五款简易药膳食谱，这些药膳食谱对子宫肌瘤患者来说是非常有利的。
1、 苏芎猪肉汤
配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。
制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。
功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。
2、补气理中汤
配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
制法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。
功能：补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳;山药，健脾和中，滋阴润燥;杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任;牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。
3、山楂益母饮配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。
制法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。
功能：行气消积，活血化淤。本膳用山楂，健脾运中，化淤降浊;益母草，活血化淤，理血调冲;郁金，气中血药，理气活血;红糖，含蔗糖、铁、锌等营养成分。
4、化积兔肉煲配料：三棱6克，莪术5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。
制法：先把黑木耳、香菇，用温水泡发、洗净，并去杂质;兔肉，切块后，放锅中煮沸，去浮沫;三棱、莪术用纱布包成药包;枸杞子，温水浸泡15分钟。沙锅中放入药包、兔肉块、香菇、黑木耳、料酒、盐、胡椒等，用中火煲1小时，捞去药包，加入味精、枸杞子，再煲15分钟，即可食用。
功能：补益肝肾，化淤散积。本膳用三棱、莪术，活血化淤，消散积聚;枸杞子，补益肝肾，养血填精;黑木耳、香菇，含大量蛋白质、氨基酸和多种微量元素，补虚益肾;兔肉，是高蛋白、低脂肪食品，能补虚扶羸。此汤营养丰富，消补并重，故能消而不乏，补而不滞，适用于子宫肌瘤患者月经失调的康复。
5、米仁丹参粥配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。
制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。
民生健康网小编温馨提醒：朋友们如果检查发现自己得了子宫肌瘤，一定要及时治疗，以免让病情加重。
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