平时注意不要冒雨涉水.衣裤淋湿要及时更换.避免寒邪侵入.防止寒凝血滞.瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。
4、注意事项:
忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜.服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等.增加铁剂.改善贫血状况。
3、改善贫血:
饮食要清淡,但是要确保足够的营养。多食富含维生素C的食物。
2、注意饮食:
除了要预防全身疾病的发生外.还必须注意经期卫生.每日要清洗会阴部1~2次.并勤换月经垫及内裤;劳逸适度.尽量避免精神过度紧张。
1、注意经期卫生:
所以我们应该警惕更年期功血的出现,那么预防更年期功血的措施有哪些呢?
发生在更年期即为更年期功血,是指由于卵巢功能逐渐退化,不能产生成熟的卵泡而排卵,从而失去正常女性激素的周期性变化,约有半数会出现不规律阴道出血,称之为更年期功血。
功能性子宫出血属中医“崩漏”范畴,是最常见的月经疾病之一;系由内分泌失调所引起的子宫异常出血,发生于女性的各年龄段的常见病多发病。由于诊查无器质性病变,认为是功能性失调,故称“功能不良性子宫出血”简称“功血”。
更年期功血应该如何预防呢?你知道更年期功血应该如何预防吗?你想了解更年期功血应该如何预防吗?
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