有很多人都是非常相信风水这一说法的，并且在古代更是有信风水这一说法的，在古代的风水理论有这样的说法，就是屋大人少，是凶屋。这句话是什么意思呢?为什么会这么说呢?
买大屋，这是多少人梦寐以求的事情，围绕着这个问题，产生出多少悲欢离合的事情!皇帝卧室要为何小于10 平方米?古代有这样一句话：“屋大人少切莫住。”买大屋，这是多少人梦寐以求的事情，但为什么古人觉得房子太大反而不好呢?
受空调理论启发其实我们细想一想，道理很简单。举个例子：比如在一个10平方米房子里，安上一台一匹的空调机，开动它，半个小时后房间就凉快下来了，空调也可以停止制冷一段时间。因为空间小，能量很快就饱和了。
其实意思就是这样的，人们住的房子的空间越小的恶化，那么需要能量就越少，所谓的能量包括各个方面的能量，所用的设备以及个人的能量，都是会相对的减少的。
可是当你把这台一匹的空调，放在一个100平方米的大房子里面，它就显得无能为力了。
因为房子越大需要的能量越多，所以尽管这台空调不停止地制冷，房子温度依然达不到预期的目标。因此我们需要大匹数的空调、才能满足大房子的需要。回过头来看，我们人也是一个能量体，会发光发热。
如果用人来代替这台一匹空调机的话，越大的房子，当然就会消耗人体越多能量。因此房屋大小必须和入住的人数成正比。也就是房子越大，入住的人应该越多，也就是我们常说的人气要旺。房子越大越吸人气 风水中常说，房子会吸引人气。
其实说房子越大的话，房子吸收人的气就会越多的，这句话说的一点都没有错的，因为每时每刻人的各个器官都是会散发出一定的能量以及热量的，这就是他们所说的人气。
当一个人用了那么多能量去填充一个大房子的空间时，它对于身体损害是可想而知的。身体能量消耗多了，自然体质变弱了。
工作起来无精打采，差错也就在所难免，判断力下降，倒霉事也就接踵而来。那么一个房子多大面积才算好呢?在实践过程中发现：卧房在15平方米左右，最多的不要超过20平方米为好。住在超过20平方米以上的房间里，会生不出孩子。
也许这不是绝对真理，但在某种意义上是正确的。其实这也就是人体能量消耗太多，身体素质下降，影响生育。土地不肥沃，当然也就种不出庄稼来了。
帝皇卧房不到10平米另外我们可以到北京的故宫去看一看皇帝的寝宫是怎样的。当我们走进故宫的养心斋和雍正皇帝的书房和书房后面卧室时，我们会吃惊地发现，皇帝住的地方并不比平民百姓的大多少，也不过10多平方米而已。
那张“龙床”也不比百姓的大，而且在睡觉时候，床前还要放下两道帘子，那么空间就变得更加狭小，大概是不到 10个平方米。保存体能才是根本故宫是世界上最大的皇宫，它的占地面积达72万平方米，房子总共有9000间(现存宫殿建筑980座共8707间)。
但是为什么皇帝住的地方要这样的狭小呢?其实皇帝的血肉之躯并不比平常人好多少，为了保存体能，达到健康长寿的目的，他也只能住在狭小的空间里。
我还到过苏州十大园林、广东的四大名园去考察。同样发现这些非富则贵的大人们住的卧室，都是很狭小，也就是在10多平方米左右。
相反地，当今的暴发户，他们的卧房装修得很气派，面积也很大，有超过了50多平方米的。结果身体不是患了这个病就是得了那个病，整天食补药，结果还是把身体搞垮了，生意也一落千丈。
健康长寿卧室风水不可忽视
1老人卧室忌宽大豪华
老人卧室大小设置不是宽大明亮豪华就是好的就是孝顺的表现。从风水学上说，房子宽大人气不足，就会吸气，不利于健康。老人体弱，房子太宽敞，所需要的能量并不多，会有种冷清的感觉。土巴兔小编建议，老人卧室选择较小的次卧室作为睡眠的安乐窝。
2老人卧室忌风大或过暗
父母卧室一般西北为正，但是存在寒气偏重不利于老人的健康。因此，老人的卧室设于住宅的南方或者东南方，这个方位容易受到太阳光的照射，而且太阳光对老年人的健康有很好的作用，甚至比许多医药效果都好。
所以，老年人的房间要选择采光最好的方位。老人在家里的时间最多，要特别注意防寒、防暑、通风，这样，老人长期留在家里就不会因为空气流通不好而中暑或受风寒而伤及身体。
3老人卧室忌不通风
老人因为年纪大，体质变弱，呼吸缓慢，因此需要勤通风的卧室，消散室内浑浊的空气，使新鲜空气流进房间，多呼吸新鲜空气对健康很有帮助。另外，老人卧室的温度应尽量达到冬暖夏凉，一般老人卧室冬天的气温在16～20摄氏度，夏天在22～28摄氏度，这个温度比较适合老人。
卧室中的健康长寿方法
1通过冥想寻求内心的平静
在睡觉之前花片刻时间在卧室里做做冥想练习，心中默念各种美好的祝福，它能提升心理健康状况和免疫系统的功能。
《新科学：感恩如何让你更快乐》一书的作者罗伯特·A·埃蒙斯博士在书中指出：那些有意识地停下来向家庭成员、朋友、同事表示感谢的人不太可能出现焦虑、抑郁情绪和头痛、肌肉疼痛等压力表现。
2酣睡
酣睡能降低应激激素(氢化可的松)的分泌水平，更好地对糖分、蛋白质、脂肪、矿物质和水分的新陈代谢过程进行调节。睡眠不佳会加快新陈代谢的速度，让人感到饥饿和贫困，对导致肥胖的食物的食欲激增。
临床心理学发现：一个晚上睡不好觉就会让人在反应时间方面的下降速度与喝醉酒的人相同。专家强烈建议人们在睡觉前一个小时就关闭电视和电脑，以充分补偿宝贵的睡眠时间。
3裸睡
尽管人们有想偎依在毛毯下的愿望，然而人体最自然的倾向还是在睡眠期间让身体冷静下来，这对于促进健康是件好事情。沉重的睡衣裤会扰乱正常的睡眠模式，在夜间醒来时它还会扭曲起来，缠结在四肢上。
裸睡能让人享受到高质量的睡眠。如果担心受到外人打扰，将卧室门锁好就可以了。
4在卧室里缓慢地吃份营养早餐
头天睡觉前准备好一份营养早餐，起床洗漱后在卧室里缓慢地享受这份早餐。与起床后匆忙洗漱填饱肚子赶去上班的做法相反，研究显示：心脏病发作的风险在一天开始后的头几个小时内最高。
这是因为心血管系统需要更多的氧气和血液来开始运转;然而此时人体经过长时间的休息之后，血管正处于最狭窄受限的状态。以镇定的心态和缓慢的节奏开始新的一天，不仅有益于心脏健康，也有益于内心的平静。
5起床时做做伸展运动
无论晚上的睡眠多么平静和让人放松，刚醒来后还是会有些部位的肌肉处于紧绷状态。在起床下地之前，做做伸展运动就能让这部分肌肉得到充分拉伸。专家认为在清晨做些伸展运动是人类自然的本能，其健康功效非常重要。
短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始，逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位，它能改善血液循环、增进关节健康和提高人体的柔韧性和灵活度。在做完这些热身练习之后，你的感觉会相当棒，强壮的肌肉会让你平安无恙地度过每一天。
这是因为当你处于移动状态时，柔软灵活而不是僵硬的身体部位不太可能伤害到自身。
6愉悦同房生活
调查显示：每周都进行同房生活的男性的死亡率仅有那些同房生活次数不频繁的男性的一半。在同房生活过程中，人体会释放出让人感到快乐的激素(内啡肽);
应激激素分泌量急速下降，出现肌肉变得更强壮、呼吸变深、血液循环量增加和慢性疼痛减轻等一系列生理现象。同房生活对于共同的好处就是：同房高潮过后人们会感到困倦，迅速进入睡眠状态，而睡眠对人体健康非常有益。
每次同房生活还能燃烧掉约200千卡的热量，相当于进行了一次中等强度的有氧锻炼。
7裸着身子在穿衣镜里看看自己
无论有多么健康，大部分人也会避免在镜子里看自己的裸体形象。正是由于这一点，人们有可能会错过身体上发生的关键性变化。运动生理学专家说：“看看镜子中自己的裸体能让你熟悉自己的正常状态是什么样子;
如果注意到身体上出现了不明原因、较长时间内不退去的隆起和炎症的斑点，这有可能是严重疾病的预警信号，此时应当及时就医排查。当然，也没有必要为身体上的一切不寻常之处都感到过分焦虑不安。”
百岁老人的七大长寿秘诀
1是性格乐观，笑口常开
在采访包廷琴老人的过程中，他给我们留下的最深印象就是老人的乐观开朗。老人耳朵不好，听不见别人说话，但一见对方开口，就一定会乐呵呵点头。包廷琴的女儿透露，老人没有“隔夜愁”，遇到烦心事，总是睡一觉起来就全消散了。
2是起居有规律，睡眠质量好
早睡早起，按时作息、吃饭，几乎是百岁寿星共同的特点，包廷琴老人也不例外。一般晚上8、9点是这位百岁寿星的休息时间，清晨7点，最晚8点多，老人就会起床。随后，老人会自己穿好衣服，慢慢走到卫生间刷牙梳洗。至于吃饭时间，老人通常很有规律，按时吃饭，雷打不动。
3是饮食有节，不挑食
在采访百岁老人饮食习惯时，我们得到最多的回答是“什么食物都吃”。
百岁寿星在饮食上基本没有特别要求，家人吃什么，老人就跟着吃什么。据了解，包廷琴老人不饮酒、不吸烟，只是原先一些饮食习惯还不太科学，比如喜欢吃甜食等，不过后来在贴身护士的循循善诱下，老人逐渐调整了饮食结构。
4是喜欢劳动，闲不住
包廷琴老人的一大特点就是勤劳。尽管已百岁高龄，但每天起床后，老人都要自己穿衣洗梳，从来不假他人之手。而且老人闲来无事，还会动手擦擦桌椅窗户，帮忙拣拣菜。“生命在于运动”这句话在百岁老人的身上体现得淋漓尽致。
5是爱干净，讲卫生
记者看到，包廷琴老人的家里窗明几净，居室整整齐齐，通风顺畅空气新鲜。据了解，老人很爱干净，衣服时时更换，经常洗澡更是老人长期以来的习惯，就连冬天也不例外。
有段时间包阿婆经常便秘，在社区护士的指导下，老人自己学会了腹部按摩法来治疗便秘——每天2次，用手掌分别顺时针和逆时针按摩腹部各50下，增加肠蠕动。便秘治好后，包廷琴依然坚持使用这个简单的保健方法。
6是子女孝顺，生活无忧
包廷琴生活在四世同堂的大家庭，儿孙们在生活中都争着孝敬老人，经常陪老人遛弯、聊天、看电视，按照老人意愿做可口的饭菜。此外，社区卫生中心还特别安排了资深护士来管理老人的健康计划，使老人生活得无忧无虑，心情舒畅。
7是有一定的遗传因素
医学上已经证明长寿可以遗传。记者在采访中也了解到，百岁老人大都有长寿家族史，他们的父母兄弟大多活过80岁。包廷琴老人的后代，看起来也比同龄人年轻。老人的女儿今年70多岁了，但皮肤依然白皙光滑，看不出丝毫老态。
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