专家认为，健康体检可以有效的减少疾病病变，可以提本发现异常，健康的评判指标不同，在每次体检时有何注意事项吗？如何制定一个完美的检查项目呢？
体检不能吃早餐的原因
1.体检前早餐时吃了油炸的东西，肝功能的检查结果可能就会超出正常 范围； 2.因为在抽血时要观察你患什么疾病。主要是看你的血项（嗜酸。嗜碱。单核。分叶。血糖。红细胞。白细胞）等但其中有些参数与吃饭无关。但后三项也就是血糖。红细胞。白细胞。餐前后的参数不一。如果你饭后抽血会造成参数不准，所以医生无法诊断你是否患有疾病 .一般来说，需要空腹抽血的化验，大部分是做生化检验的项目，如肝功能、血糖、蛋白质、脂类以及电解质钾、钠、氯等。
生化检验的各项参考值，均是以健康人的空腹血所测得的数值经统计学处理后获得的。这是因为，当日清晨进餐前所抽取的静脉血，各种生化成分比较稳定，测得的各种数值可以比较真实地反映出机体的生化变化。如果在进食后采血，血液中的生化成分（如血糖、血脂等）会出现暂时性变化，测得的各项结果不能反映机体的真实情况，无法与空腹血所测得的参考值进行比较，因而也就不能做出准确的临床判断。
虽然说是空腹，但却不必禁水，少量的饮水一般不会对化验产生明显的影响。但应该避免大量饮水，因为这会造成血液稀释，影响如血细胞计数等检查的结果，使其较真实值偏低。
吃饭后体内必须分泌各种酶及胆汁帮助消化，既然分泌出来了自然指标化验出来就不准确了（主要是肝功能），B超看胆囊及肝脏也就不好看了，
至于血糖，有空腹和餐后的不同标准，血脂嘛受所进的具体食物影响，其他肾功能，电解质，其他一些肿瘤标志物等基本上是不空腹也可以的。如果是病人到医院作血液化验检查时，如不注意抽血的注意事项及时间，就会影响看病治疗的效果，也会耽误时间。
1、抽血的前一天，最好洗个澡或将双手臂洗干净，这样抽血时，消毒会更好，避免伤口感染。
2、抽血当天，不要穿袖口过小过紧的衣服，避免抽血时，衣袖卷不上来或抽血后，衣袖过紧，引起手臂血管血肿。
3、到医院前，可适量喝一点水，对调节机体代谢平衡有好处，并可减轻头晕，心慌。
4、针对不同的化验项目要问清医生，区别对待。如血糖检查，餐后血糖，一定要吃饭后再做检查；餐前血糖，早上一定不能吃饭，才能检查；血脂检查之前，最好不要吃含油脂过高的食物，如排骨汤，粉蒸肉等。查胆固醇前，少吃鸡蛋。
提前出发早点采血
体检的第一项内容往往就是采血，一般都要求体检者空腹，而最佳的采血时间在早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽然体检者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。
所以体检者体检当天最好早点出发，路远的人最好乘车到体检机构，有早锻炼习惯的人应暂停一天，以免运动量大后引起低血糖或肝功能和血糖检查不准。
另外，从医学上讲，由于晨尿是全天中最浓的，便于化验时获取阳性信息，同时晨尿是机体在休息状态下形成的，避免了运动、脱水等人为因素对尿液成分的影响，故晨尿是尿液化验的最佳标本，对于诊断肾炎、泌尿系感染和肿瘤，收集晨尿做化验意义最大，因此，体检者在体检时最好留取晨尿。
另外，体检者如果在两次体检之间住过医院或动过手术，最好在体检时带上相关的病历及有关资料，并向医生说明。还有一个需要注意的细节是，当天应该注意做好个人的口腔、鼻腔、外耳道的清洁卫生。
体检前三天饮食需均衡
在确定检查项目后，就需要约定体检日期。女性体检需避开月经期，因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分，月经期无法实施该项检查，而且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。
另外，部分女性在月经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块，这样会为体检造成假象，需要在月经过后复查。
所以，有相关情况的女性最好在经期后安排体检时间。如果实在需要当天检查，应避免做尿常规、便常规、妇科检查及妇科彩超等检查项目。
在确定体检日期后，还有一些问题需要注意。首先是在饮食方面，体检前三天要注意饮食均衡，不要饮酒，少吃高脂肪高蛋白的食物。如需要做“大便潜血检查”项目的体检者，则最好在体检前三天只吃素食，避免吃血制品、动物内脏、菠菜等食物。同时，应避免使用对肝肾功能有影响的药物，但体检者日常服用的降压药、降糖药除外。
体检前一天应该吃些清淡的饮食，千万不要饮酒，也不要喝浓茶和咖啡，并于晚8点后禁食、禁水。其次，体检前一天要注意休息，避免过度疲劳、剧烈运动和情绪激动等情况发生。另外需要注意的是，对于慢性病患者，体检前不要贸然停药。
曹桂荣表示，在预定体检的当天早晨应继续禁食、禁水，但如果是患有冠心病、高血压等慢性疾病的体检者，应用适量水正常服药，并在体检过程中告知医生，并将平时服用的药物随身携带以备用。糖尿病患者还应准备奶糖等食品，在检查完需禁食的项目后，及时补充糖分，避免低血糖的出现。
另外，如果体检者当日发生不适，出现发热或腹泻等情况，应当取消当天的体检。
总结：体检对人作用很大，可以提早发现疾病，还能告诉你不要轻意做到伤害自身健康的行为。
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