55岁的林先生在长沙远大一路出租屋内洗澡时,由于一氧化碳中毒晕倒在浴室,幸好被室友及时发现送医。经过抢救,病情好转的林先生出院了。
林先生是福建人,在长沙当保安。下班后,林先生回到出租屋,准备舒舒服服洗个澡。“他进去洗了差不多一个小时,等了好长时间还没出来。”室友推开门一看,林先生倒在地上口吐白沫不省人事。记者在现场看到,该出租屋的浴室不足5平方米,热水器上没有排气管道。当时,林先生在里面洗完澡,又开始洗衣服。急诊科医生分析,伤者洗澡洗衣服时间比较长,浴室内的煤气可能燃烧不充分,引起他一氧化碳中毒。
用燃气热水器要保持通风医生提醒,天气比较冷的时候是一氧化碳中毒的高发期,市民在使用燃气热水器或炭烤炉时,一定要注意以下事项:使用燃气热水器洗澡时,一定要将燃气罐安装在浴室外边,要尽量保持室内通风,千万不要紧闭门窗;要正确使用燃气热水器,洗浴时间不宜太长,如两人以上连续洗澡,最好通风后再洗。
4个洗澡坏习惯让你洗出毛病经过了一天繁忙的工作,好好洗个澡放松身心然后安然入睡是再好不过的事情了。然而,洗澡却并非有些人认为用水淋再用沐浴露搓干净那么简单,洗澡其实在各方面都有讲究,下面4个洗澡坏习惯还可能让你洗出毛病来!
1高水温长时间洗澡会影响血压
天气冷的时候,很多人都会习惯开着高温的热水洗得舍不得关掉水龙头,但长时间高水温的洗澡,引起表层毛细血管扩张,导致血压突然下降,身体比较弱的人士可能会由于脑和心脏供血不足而晕厥。洗澡时水温应该在45℃以下,并控制好时间。
2洗完澡就睡觉或会失眠
热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好预备足够多的时间,洗完澡以后休息一两个小时再睡觉,如果时间不允许,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。
3早晨空腹洗澡会晕眩
不少人习惯早起在出门前洗个澡,这的确可以让大脑兴奋,保证一天精神振奋。但如果没吃早餐空腹洗澡,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。建议起床后先吃点东西,过半小时再洗澡。
4用太多沐浴露或致皮炎
为了洗干净,不少人都会用很多沐浴露,但如果长期过量使用沐浴露,沐浴露中的月桂酰胺丙基甜菜碱会被身体过量吸收,就会与钙、铁结合,残留在皮下组织中,引发干燥、过敏性皮炎等。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小就够了,洗完以后再用保湿乳液涂抹全身。
你适合晚上洗澡还是早上洗澡?洗澡可以清洁皮肤,晚上洗澡会睡得更舒适,早上洗澡会提神醒脑,让一天更有精神。到底该什么时间洗澡,这主要取决于具体情况,从皮肤类型到接触的污染物等因素,都会对洗澡时间产生影响。
适合早上洗澡的人
1油性皮肤的人,纽油脂会在夜间堆积,而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2早上需要剃须的人,对于男性来说,早上洗澡能软化胡须,让剃须变得更顺畅。
3习惯早起的人,早上起床后洗个澡,能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。
4夜间出汗多的人,如果你一整晚都在出汗,早上洗澡再好不过了。
5没有接触到过多病菌的人,晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢,而如果开车上下班,办公室又有中央空调,就不需要在晚上做太多清洗工作,只需彻底洗手和脸,换身衣服就行了。
适合晚上洗澡的人1上床睡觉前需要冷静放松的人,睡前洗澡能舒缓、松弛身心,有助于睡眠。
2白天化妆的人,专家说:“如果白天化妆,晚上洗澡就显得格外重要,洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”
3干性皮肤的人,对于湿疹患者和干性皮肤的人来说,其皮肤上的神经在夜间较为镇静,此时洗澡最为适宜。
4周围环境并不完全无菌的人,从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人,最好晚上洗澡。
5白天锻炼的人,如果白天经常运动或处于非常活跃的状态,晚上就应该洗个澡,彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多,否则会令皮肤过度干燥,甚至出现皲裂,引发感染。
很多人洗澡时爱做这些事1喜欢在浴室敷膏状面膜
在浴室敷脸,贴合度是关键,片状面膜再服贴也比不过膏状面膜的密着。膏状面膜分为深层清洁与保湿型,后者最推荐搭配浴室蒸气使用,“蒸敷”效果最好!短时间内,一举补充肌肤水分与养分,敷后用温水洗去多余质地,就可以明显感觉。
2喜欢全脸按摩后入浴
感觉特别疲劳时,肌肤血液循环跟着减缓,脸色很容易看起来黯沉没生气!想要改善,最推荐按摩:洗脸后、用毛巾把脸上多余水分压干,由下而上划圈按摩全脸,促进肌肤表面微循环;不要擦拭掉,借由淋浴或泡澡让体温升高、活络全身血液循环,加速肌肤吸收美容油或按摩霜的保养成分,美肌效果加倍!
3可以利用洗澡的时候,顺便刮除腋毛
很多人都会选择刮腋毛,因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。而很多女性都会选择在洗澡的时候顺便刮除腋毛,因为刮除后还可以马上清洗干净,很方便处理。不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法,这个警告乍看起来头头是道,但只要仔细分析一下就不难发现它其实漏洞百出。刮腋毛导致乳腺癌的谣言无论在论据还是结论上都是站不住脚的,目前并无临床证据支持。刮腋毛会致乳腺癌,也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。
4喜欢在洗澡时按摩胸部
沐浴不仅仅是清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,改善局部血液循环,使乳房组织发生形态变化。沐浴时,学会一些胸部按摩小技巧,可以让胸部变得更美,更饱满哦。
1-3岁宝宝什么时候洗澡最好?对于宝宝洗澡的时间,家长们各执一词。有些人认为,宝宝晚上洗澡会兴奋,睡不着觉;有些人却认为,宝宝晚上洗澡有助于睡眠;有些人认为应该在中午的时候给宝宝洗澡,因为中午的温度在一天之中最适宜;还有人认为应该早上给宝宝洗澡,宝宝会比较有精神。那么,就有家长们问小编了,到底应该什么时候给宝宝洗澡呢?小编特意了解了宝宝洗澡的正确时间,让我们一起来学习一下吧!
“早中晚”都可以给宝宝洗澡吗?都说“一日之计在于晨”,早上是精神状态最好的时候,但是宝宝可不管你这些,没睡够就要接着睡,就算被叫醒了也是一副昏昏欲睡的状态,这种状态下洗澡。要是妈妈没有照顾周到,一个猛子磕下去那可就心疼了。中午洗澡是天冷的时候最好的选择,早晚温度低,虽然在温暖的浴室洗澡,但从里面出来接触到过低的冷空气时还是会忍不住打一个冷颤,稍不注意宝宝就可能感冒。当然,如果像北方家里温度比较高,也可以选择其他时候洗澡。
晚上洗澡可不是一个好的选择,很多人都习惯在睡前洗澡,有助于睡眠,但这是一个误区。有研究发现,睡眠质量和体温有关,体温越高越不容易入睡。所以,如果在睡前给宝宝洗澡,宝宝容易兴奋,一段时间内都无法入睡。如果白天实在没有时间给宝宝洗澡,可以在饭后睡前的一段时间内提前给宝宝洗澡,避开睡眠时间。需要注意的是,宝宝吃完饭后也不能立刻洗澡,因为洗澡的时候全身血管扩张,血液循环加快,胃部无法聚集太多血液。而饭后人体消化系统刚刚开始运作,胃部必须聚集大量血液来促进消化。
所以,此时洗澡容易导致宝宝消化不良,最好在饭后1-2小时再进行沐浴。其实,小编要告诉大家,还有一个时间也是很适合宝宝洗澡的,那就是饭前。很多人都不知道饭前洗澡有增进食欲的效果,宝宝洗澡的过程中会消耗一定的体力,洗完澡再吃饭会使宝宝有很好的胃口,吃嘛嘛香!
先洗身还是洗头发,洗澡顺序对了吗1洗脸
进入洗澡间,打开热水,人体的毛孔在蒸汽的蒸熏下打开,如果没有洗脸,脸上的脏东西就会随着毛孔渗入皮肤。随着时间的推移,脸上的毛孔就会被脏东西堵塞,脸上的痘痘就会越长越多,因此,洗澡的第一步就是洗脸。
建议:沐浴时洗脸最好用温水,因为若长期使用偏高温度的水,会促使皮肤老化,所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。
2洗澡
洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!在轻松的沐浴中愉快地减了肥,真是一举两得。
建议:洗澡时间最好控制在20分钟以内,并且保证通风良好。洗澡时,闭上眼睛,尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒,一番沐浴完毕,肌肤与心境都能得到充分的解压。
3洗头
此时头发被湿润的蒸汽滋润,是最好的洗发时间,现在将头发充分打湿,抹上洗发露,搓出泡沫后把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上火局油膏或护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。
结语:看了这么多和洗澡有关的内容,不知道大家有没有收获些什么。的确,洗澡这件事情看上去很简单,但是对不同的人群,却有不同的梳洗方法。孕妇、孩子,还有一些特殊的洗澡地方,洗澡方式,我们都要知道正确的方法才行啊!
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