到了冬季,一般女性为了风度为了漂亮,就穿的过少,甚至露腰,年轻时不怕,就怕到了一定的年龄,你就会发现,身体部位的多种不适,那么接下来就跟小编一起来了解女性妇科病吧。
冬季莫当冻美人
之前有份案例称,一位女士冬日穿的较少,有几日腰部不适,以为是着了风,结果到医院检查,是染上了宫颈炎。医生解释了一下,冬季不保养不保暖,腰腹部受风,染上宫颈炎是很正常的。所以女性冬季一定要注意保暖。
目前已经进入了寒冬季节,天气一天比一天冷。医生称,冬季由于温度较低,人体抵抗力会随外界因素下降,这时身体就极易遭受病原体入侵。加之,有的女性为了美丽“冻”人,衣服穿得少,或为了保暖,衣着过于紧束,这都给妇科病的产生创造了机会。
除了冻出来的疾病,冬季女性容易捂出毛病。医生称,“女性为了保暖,可能会选择厚实、贴身的衣物,然而密不透风的包裹往往给细菌的滋生和繁殖创造有利条件,让细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等有了发生、发展的可能。”
女性在冬季是要做好保暖工作的,这不仅是说要穿的多,而且在饮食和生活作息上也一定要健康。很多人都认为冬季只要穿得多就可以,这是一个误区,女性在冬季冷不得也热不得。
女性冬季久坐恐致妇科病
为何女性更容易患泌尿系统感染
据了解,每年约有61%的成年女性患上泌尿系统感染,原因是女性尿道短,仅约3-5厘米,细菌易上行侵入膀胱;尿道口大,距阴道、肛门也较近,因此尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性比男性高。
每月一次的月经也是细菌良好的培养基,如不注意外阴清洁,细菌很容易滋生;夫妻同房时,女性尿道口内移,阴道及膀胱颈充血,如果尿道过短者,也易诱发炎症。此外,妊娠期、幼女或绝经后,由于雌激素变化及ph值改变等,也易引生感染。再加上女性外阴部汗腺特别丰富,很容易使外阴局部长时间潮湿,细菌乘虚而入。
冬季虽然不如夏季气温高、湿度大,但许多人还是因为天冷等原因而减少了洗澡次数,这就增加了细菌感染的风险。再加上冬季天气干燥,如果不注意及时补充水分,就会使尿液浓缩、排尿减少,冲洗细菌的作用降低,从而发生泌尿系统感染。
预防泌尿系统感染,搞好个人卫生是关键
预防泌尿系统感染,最关键的就是要搞好个人的卫生。
女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁,要勤用淋浴,勤换内裤。
平时还应经常用水清洗外阴。建议最好用经过煮沸的水,因为未经煮沸的水中,病原微生物多,甚至可能混有诸如人乳头状病毒等病原体。内裤以全棉为佳,且不宜过小或过紧,还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。夫妻生活后女性要及时排尿,以便冲走尿道口的细菌。
其次,多饮水
多饮水在干燥的冬天非常必要。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,及时排尿,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。建议女性每天至少饮水2000毫升,并保持每2-3小时排尿一次,这样可大大降低泌尿系统感染的风险。
小心盆腔炎
医生介绍,目前已经进入了冬季最冷的时节,患者有一个最大的共同点:穿着单薄。
“宫颈炎是女性常见多发疾病之一,该病常发于女性抵抗力下降、身体状态不好时。”医生说,如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期,极易被病原体入侵,引发盆腔炎。
注意阴道炎
除了冻出来的疾病,冬天女性还容易捂出毛病。“冬季气候严寒,女性为了保暖,可能会选择厚实、贴身的衣物,然而,密不透风的包裹往往给细菌的滋生和繁殖创造了有利条件,让细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等有了发生、发展的可能。”医生进一步解释。
女性长期穿着厚实的打底裤和紧身裤,会将私处捂得透不过气,导致阴部“缺氧”,阴道分泌物和汗液不易散发。
同时,过紧的裤子反复摩擦阴部,也容易刺激阴部皮肤,造成过敏,引起局部瘙痒;并且,由于部分女性存在的错误观念,认为冬季不易引发阴道炎,而不注重自身的个人卫生,没有做好疾病的预防工作,从而让炎症有机可乘。
易耽误病情
“女性在冬季是冷不得也热不得,更大意不得。”医生认为,女性的健康需要保健与呵护,好的生活、饮食习惯是预防妇科疾病最有效方法,同时,定期检查、及时治疗也是必不可少的保养步骤。
“有些患者明明知道自己患了妇科疾病,却不去医院做系统、规范的诊疗,凭经验自行用药,这对自身健康极为不利,因为自行用药比较盲目,缺乏针对性和持久性,患者常常是‘见好就收',易致病情反复,不能断根,甚至拖出大问题。”医生说。
冬季受寒恐引发妇科病 女性该如何保暖
健康女性的生殖系统,对病原体有着天然的防御屏障作用,一般不容易出现炎症等问题,但是当身体受寒、体质变虚,抵抗力就会随之下降,病原体也就会趁虚而入,导致妇科炎症。
冬季高发的宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症,往往都和受寒有关,而炎症不断加重,蔓延到子宫、附件,甚至还可能引发不孕。
女性一定要注意防寒,因为女性肌肉少,自身产生热量也相对较少,所以较为怕冷,就应该注意穿着保暖,短裙、短裤能不穿最好不穿,重点护好腰背部和小腹,甚至可以穿着一条护腰来保暖。还可以吃点牛羊肉、八宝粥等来温补。
对于女性来说,保暖最为重要的,就是护好以下部位。
头部
都说“冬季戴帽,犹如暖壶加塞”,保暖头部对于全身保暖来说非常重要。头部一旦受寒,会引发感冒、鼻炎、头痛等症状。而且,头部最不善于自主保暖,留不住热量。天气寒冷时,尤其要注意保暖。冬季戴帽是最好的选择,最好能盖住前额。
鼻子
鼻子是身体温度最低的部位,冬季寒风扑面,首当其冲的也是鼻子。此外,鼻子黏膜接触冷空气,会导致鼻子内的黏液分泌减少,增加患上呼吸道疾病的可能。但是,出门不要用围巾堵住口鼻,最佳做法是戴上口罩,还可以用手指轻搓鼻翼,有助提高耐寒能力。
背部
背部乃“阳中之阳”,如果忽视背部保暖,会遭受风寒侵袭,导致免疫功能下降,使女性更容易患病。可以在正常衣物中加件背心,以加强背部保暖。此外,天气好时,可以给后背晒晒日光浴,让全身都暖暖的。
腰部
腰部保暖对于女性来说犹为重要,腰部受凉不仅会导致腰背酸痛,更会影响女性月经,导致经期紊乱、痛经等问题。平时可以多用双手搓搓腰部,帮助肾气畅达,以增强气血循环。
双脚
双脚处于身体循环末梢,是全身最不容易保暖的部位,喜欢穿打底裤配短裙的女性尤其要注意。冬季手脚冰凉的症状,多是由于功血不足、血液循环不畅所造成。容易双脚冰凉的女性,最好坚持每晚用热水泡脚来促进血液循环,能调理腑脏,疏通经络,让女性全身都暖起来。
总结:关爱身边的女性朋友,尤其在冬季,注意个人卫生,多穿衣物,远离不好的生活习惯,这样身体才会健康,远离妇科病的困扰哦。
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