女性卵巢对于女性生殖健康来说及其重要!如何在日常保护自己的卵巢呢?通过怎样的形式来保护自己的卵巢健康呢?四海网健康给女性朋友一个通过按摩穴位的方法来保护我们卵巢的好方法!女性通过按摩哪个穴位来保护卵巢呢?请看：晚上吃饭前后按摩这个穴位就能让你保养好卵巢!
保养卵巢：按摩这个穴位
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，女人用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
通过按摩这个穴位能让你拥有面色红润白里透红的肌肤，保护好个人卵巢的功能!如果你在晚上这个时间段坚持按摩这个穴位，不需要吃调理类药物或进补食物来实现!
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