我们都知道孕妇在孕期的时候是不能吃药的，而冬天天气又比较多变，一不小心就会感冒咳嗽了，那么孕妇咳嗽有痰吃什么好呢孕妇咳嗽怎么办呢下面大家就跟着小编一起来看看吧!
孕妇咳嗽有痰时，就说明已经不是轻微的咳嗽了，这时应快速采取措施，或是去医院就医，在医生的指导下服药治疗。
当然，如果情况不是十分严重的话，尽量的不要乱服药物，那么吃什么对于孕妇咳嗽有痰好呢下面小编就为大家一一介绍哦!
1.萝卜陈皮汤
将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。适用于对干咳痰少者有效。
2.川贝炖雪梨
削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。适用于对燥咳痰少者有辅助作用。
3.含生姜片
把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。适用于痰多咳嗽。
姜是我们生活当中十分常见的东西，它的功效也有很多，孕妇如果咳嗽有痰的话，那么可以服用它哦!很有效果的呢!
4.萝卜姜片汤
萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。适用于咳嗽痰多。
5.鸡蛋羹
将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。适用于伤风感冒导致的咳嗽。
6.冰糖雪梨
雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。适用于肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。
冰糖雪梨对于孕妇咳嗽有痰吃了是很有好处的，而且口感也很好，所以咳嗽有痰的孕妇们可以试一试哦，家里有孕妇的也可以收藏下哦!
孕妇怎么预防感冒咳嗽
1、勤洗手
不用脏手摸脸。因为手是孕妈咪感冒的主要传播途径。
2、饮食均衡
饮食讲究荤素搭配，注意营养平衡。因为高脂肪、高蛋白、高糖“三高”饮食会降低人体免疫力，容易导致孕妇感冒。
3、多吃清淡食品
因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
4、注意足部保暖
莫受凉，如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使孕妈咪容易受到感冒病毒侵扰。
5、避免精神紧张和发愁
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
6、保持牙齿的清洁
有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱使孕妈咪感冒。
孕妇感冒了怎么办
感冒医治，应先厘清是属于普通型小感冒，还是病毒性流行性感冒。
一、一般感冒
如果是一般感冒，建议孕妈咪们在家多休息，饮用添加柠檬的温热水，每天至少喝8—10杯水。另外，保持充足睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽，孕妈咪无须服药，大都能自行痊愈。
二、流行性感冒
提醒准妈咪，如果感染流行性感冒、感冒现象超过一周未愈，咳嗽时伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生恶吐、发烧、血便、较严重的发烧或拉肚子等，应尽速就医诊治，避免病情进一步扩大，影响胎儿的发育成长，如孕妈咪发高烧不退，可能影响胎儿的左脑神经正常发育。
吃什么能预防孕妇咳嗽
1.燕麦
含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B群，其中维生素B1、B2和烟碱酸较白米之含量高，并且含有丰富的水溶性纤维。
2.糙米
糙米是收割后的稻米，只除去不可吃的外榖皮，比起精致白米含有更多的营养，包括丰富的维生素B群、维生素E、维生素K、膳食纤维等营养素，可供应细胞进行增殖、氧化和还原作用，尤其是B2、泛酸、B6及叶酸和维持细胞黏膜健康，以及制造抗体等免疫功能有关。糙米和燕麦所含水溶性，或是非水溶性膳食纤维，具有促进排便、调节肠内菌丛生态的功效。
3.坚果
腰果、花生、杏仁、芝麻等坚果类富含有必须脂肪酸如亚麻油酸、维生素E、维生素B群、纤维素，可帮助身体抗氧化及补充身体机能代谢所需元素。
4.苹果
苹果富含膳食纤维、果胶、维生素B群、维生素C、钾、铁。膳食纤维及果胶除了可帮助促进肠胃蠕动、预防便秘之外，也可让肠道中的好菌作为营养来源，维持肠道好菌数及帮助维持肠道机能健康。
5.番茄
番茄含有茄红素、类胡萝卜素、磷、铁、钾、钠、镁、维生素A、维生素B群、维生素C等营养素。番茄中的茄红素含量是所有蔬果中最高，茄红素是一种抗氧化剂，可消除自由基所带来的伤害;类胡萝卜素和维生素C，则可以增强血管功能，促进细胞与黏膜组织的健康。
结语：孕妇在孕期一定要多注意自己的身体健康，千万不能大意，一不小心生病了会很麻烦，那么孕妇感冒咳嗽吃什么好呢孕妇感冒咳嗽了怎么办呢大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
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