1额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
2眼圈发黑，脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
3鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
4上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
5皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
6褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
7耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
面部的“危险三角区”
秘密：“危险三角区”谁都有
网友健康教育何超昨天发表微博，告诉大家每个人都有的秘密：其实每个人面部都有一个“危险三角区”，如果在面部“危险三角区”出现感染，那么，面部的“毒气”会传播到脑部，从而引起颅内感染。
从该微博上，记者发现，所谓的危险三角区，其实就是从鼻子到上嘴唇这一带。如果这个部位出现感染，就会出现眼睑水肿，或结膜淤血，眼球前突，外展受限，上睑下垂甚至视力障碍，全身出现寒战、发热、头痛等症状。
表明出现了颅内感染，要及时住院治疗。为什么这个三角区如此危险对此，健康教育何超说，因为这个区域的血液供应特别丰富。关键的一点，就是面部“危险三角区”内的静脉血管中缺少防止血液回流的“阀门”——瓣膜。
当面部发生炎症，尤其炎症在这三角区域内时，就可能将面部炎症传播到颅内。
纠结：痘痘族坐不住了
昨天，这则微博被疯狂转载，记者发现，感慨最深的就是痘痘族了，他们好纠结，自己三角区的痘痘怎么办动也动不得，碰也不敢碰。难道只能撇撇嘴嗅嗅鼻子
那么，临床上有没有遇到抠三角区患脑部炎症的病人对此，东南大学附属中大医院神经内科闫福岭教授告诉记者，这种情况不常见，不过，每年都可以碰到至少5例这样的患者，抵抗力弱的人群容易中招，尤其是老人和小孩。
闫福岭告诉记者：曾经在门诊就碰到这样一个案例，六旬老人是来自南京六合农村，他告诉医生，在一周前，鼻子附近就长了个疖肿，上面有脓头，他看了难受就用手挤了下。
大概过了三天后，老人莫名感觉头痛，开始以为是劳累，可是又过了两天，他的眼睛也肿了起来，头痛加剧，于是来到中大医院神经内科就诊。
经过一系列的检查，最终确诊是患上了“海绵窦血栓性静脉炎”。专家介绍，对患者进行抗感染以及活血化淤的药物治疗后，病人的病情逐渐改善。
专家说，三角区感染一旦传播到颅内，常常会表现为头痛、眼肿等，来就诊的患者多数不太及时，导致治疗时机长，往往效果不太好。
提醒：三角区痘痘不要随便挤这则消息并不是耸人听闻，而是有科学依据的，所以，专家提醒，小心保护好自己的三角区，感染了要及时处理，三角区的痘痘也不要随便挤，引发颅内感染就非常危险了。
东南大学附属中大医院脑外科主任陈陆馗说，由于面部(包括眼部及鼻部)静脉无静脉瓣，因而任何感染或病菌都可经过静脉回流停留在海绵窦，使血流缓行。
有时被感染的血凝块入海绵窦后，引起弯弯曲曲静脉内皮细胞的水肿，因而形成海绵窦血栓性静脉炎。它是非常严重且病死率较高的疾病，发病急骤，病情凶险，要引起重视。
专家提醒，如果面部长什么疖肿或是痘痘，千万不要乱挤，容易引发炎症感染，如果炎症在危险三角区的时候，就可能导致细菌先到海绵窦，进而引发颅内感染。
怎样预防痘痘青春痘对于每一个爱美的来说无疑是天敌，看着它在自己漂亮的脸蛋上肆意的增长却又不能挤掉它，想出去约会见个朋友吧，烦人的痘痘却没有一点退去的痕迹!所谓“无招胜有招”，与其总是跟发出来的痘痘作斗争，还不如彻底将痘痘掐死在无形中。
妙招1：痘痘要疏不要堵脸上长痘痘时，姐妹们特别喜欢用头发来挡住，或者为了漂亮贴一些隐形的痘贴。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎么能行呢?所以发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快哦~所以特别是额头上长痘的们还是赶快把刘海弄上去吧!
妙招2：要深度清洁不要过度清洁容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也很重要。记得不要用力搓脸哦~痘痘可不是搓掉的~
妙招3：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，这样有助于排出体内的毒素。肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦~
妙招4：美食巧搭配，解馋不长痘鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增，可因此也常惹“痘”上门。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。当然如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
妙招5：痘肌更要注意防晒紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。
所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品，当然最好还是使用专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。
去痘印最有效的方法
去痘印最有效的方法是什么?元旦假期即将到来，情侣间约会的时间要到了，可你是否还在担心脸上的痘印会让约会打折扣呢?怎么去痘印?别担心，今天小编教你几个去痘印最有效的小窍门，让你假期约会无烦恼。
1每天用淘米水洗脸
每天洗完的淘米水，MM是否马上倒掉了呢，这可太浪费了哦，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
2黄瓜敷脸
如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。
3酸奶涂在有痘印的位置
取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。
4使用含有果酸的保养品
有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
5土豆片敷脸
其实用土豆切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗脸后，用新鲜的土豆切成薄薄的切片，敷在脸有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。
6多吃美白蔬果
保养肌肤，除了需要外在保养外，其实内在的调理也是十分重要的哦，每天多喝水也有美白肌肤的功效哦，MM们还可以多吃一些的美白功效的蔬菜和水果哦，像番茄和苹果等。
祛黑头避开误区
黑头就是个响当当的铜豌豆，挤不掉，洗不掉。网络上很多去黑头的方法，尝试过后却没效果，很有可能是陷入了误区，那么去黑头误区有哪些呢？养生网温馨提醒，小心错误方法毁了你的鼻子!
去黑头误区一市面上黑多去黑头的产品成分为：椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等，这些是有刺激的成分，会促进皮脂分泌，使黑头问题变得更加严重。
去黑头误区二黑头源于毛孔深处，即使用磨砂膏等产品也只能擦去表面的，然而在摩擦中会产生刺激皮质的情况，会导致油脂分泌过多，毛孔粗大。
去黑头误区三鼻贴只能粘出面层的黑头，将黑头带走之后毛孔粗大出油，依旧会被油垢所填满，呈现草莓鼻，而且觉得不能过多使用，产生依赖黑头问题越来越严重，偶尔一次是可行的。
去黑头误区四皂类洁面产品不宜清除黑头，皂体的成分会堵塞毛孔，即使用完之后感觉很干爽，其实那说名它刺激到皮肤，肌肤失去水分了。
有效的去黑头方法
一、盐加牛奶去黑头
1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
二、珍珠粉去黑头1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
三、蛋清去黑头1准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四、鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!
五、盐去黑头洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净，!
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。
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