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1神奇的穴位

这个地方就是我们每个人都有点肚脐眼，在身体的四百多个穴位中，肚脐眼这个穴位被称作神厥穴，通常来说这个穴位有一种被忽视的感觉，但是这个穴位却是人出生的最有利的证明。在中医上，这个穴位也被称作“神穴”，可见其重要性之大。

肚脐眼是当我们在母亲的体内，母亲为孩子输送营养的主要途径，这个地方可以说自我们出生后对于我们的生活就起很大的作用，当胎儿出生之后，脐带被剪了下，就会在肚子上留下一个伤疤，通常见到的这个伤疤就是通常说的肚脐眼。但是在很多时候，我们会忽视这个上天赐予的神奇穴位，因着这个穴位是柔弱的，因而，一方面我们要很好的对肚脐眼进行保护，另一方面却要注重日常的保护，不能让它出现手冷的情况，更不能用手去抠它。

2肚脐眼的作用

一般来说肚脐眼的作用是分为当一个人还在母亲的肚子里，这个时候的肚脐眼有什么功能，另一方面就是当一个人出生了，身上的肚脐眼有什么作用。

通常来说，胎儿在母亲的肚子里生长发育，这个时候是需要不断的从母亲的身上摄取营养和氧气，而这个途径主要就是通过脐带，一般来说孩子在母亲的肚子里，这个时候是有嘴吃不到东西，有鼻子不能进行呼吸，只能靠胎盘吸取母亲身上的营养，母亲身上营养会通过脐带输送到孩子的身体里，这个时候身体的脐带是一个传送带。

而当一个人出生的时候，这个肚脐眼没有了先前作为输送带的使命，出现一个类似于伤疤的伤痕，这样的伤疤也就是平常我们见到的肚脐。通常来说这样的肚脐我们是不会去触碰的，即使这个地方会有瘙痒的情况，也很少去触碰它，这个地方其实是身体的内脏在需要氧气的供应，要通过肚脐才能够完成的，要是把这个肚脐用胶带封起来的话，还会造成便秘的情况，可见，这个肚脐重要性。

3保暖肚脐

肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。

睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

此外，穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。

4揉按肚脐

按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。

每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20——30圈，也可起到温养神阙穴的作用。

经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。

5气聚肚脐

站、坐、卧均可，全身放松，双手掌重叠覆盖于肚脐之上，用腹式呼吸法，鼻吸气时腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物质，进入肚脐，聚集在此处;口呼气时腹部下陷，意想高能物质向全身扩散。一呼一吸为一次，习练24次。长期坚持习练，可温阳补虚，还阳和中，消食导滞，对阴阳两虚，体弱无力，气短神衰有效。

1、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

2、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

3、圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。

4、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。

5、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

10、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

肚脐这个穴位是养生要穴，大家要注意保暖，特别是女性，要少穿露脐装，睡觉的时候肚脐要注意避免受寒，有时间可以学习按揉肚脐的方法。

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