你是中年男人吗?你觉得作为中年男人自己身体健康吗?最新的健康指标为你揭示中年男人健康的几大指标，自己对照下吧。什么是中年男人的健康标准呢?
中年男人的健康标准
1.握力至少达到40千克
2.臂力能做10个俯卧撑
3.腿部力量30秒内反复蹲起19次
4.平衡性单腿站立7秒钟
5.耐力28分钟走完3公里
6.敏捷性20秒跨移36次
7.射精能力一次达到5毫升
8.听力安静时能听到20分贝
9.血压稳定在90-140毫米/汞柱
10.心脏每分钟跳60-90次
以上中年男人的健康标准，你对照下，你还有哪些健康标准还没有达到呢?别忘了，如果还未达到赶紧找到原因啊!
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