一谈到吸烟的危害想必大家都不会陌生，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。 据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。我国目前有吸烟者3.5亿人，每年约有100万人死于与吸烟相关疾病。据华兆益生抽取的2006年三万份体检样本显示：目前，男性体检者中，将近70%为吸烟人群；女性体检者中，这一数字也占到了8%。
1.四十多种致命疾病与吸烟有关
吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。
许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1％，而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。
然而，吸烟者一时戒不了烟咋办？作为权宜之计，多吃坚果类如豆子、果子和粗粮等含维生素E的食物，可以降低癌症的发病率。专家认为，60岁以下吸烟不足40年的男性，补充维生素E的效果最明显。
2.吸烟易患精神疾病
一份新的研究报告显示，在美国约有44％的吸烟者存在精神方面疾病。该报告称，那些患有精神方面的疾病，比如压力过大或社交恐惧症的人，其发生吸烟行为的可能性要比正常人多1倍。
3.吸烟者易患皮肤癌
荷兰莱顿大学医学中心的研究人员最近研究发现，吸烟可明显增加患一种称作鳞状细胞癌的普通皮肤癌的危险性。
在这项研究中，莱顿大学的研究人员对740名皮肤癌患者的吸烟情况进行了调查，其中包括161名鳞状细胞癌患者，并与386名没有患皮肤癌的实验对象进行了对比。研究结果表明，吸烟者患鳞状细胞癌的危险性比不吸烟者要高1.9倍，而且吸烟数量越多，这种危险性就越大。
4.常吸烟易患鼻窦炎
美国耶鲁大学医学院的研究人员根据美国国家有关部门对2万多名17岁以及17岁以上的人口调查的数据发现，每年至少有35％的美国人患上鼻窦炎。
研究人员还发现，直接吸烟者能增加鼻窦炎的发病危险，只不过增加的危险性较小。他们发现每天吸烟11支以上者比不吸烟的人每年鼻窦炎发作一次的危险性多16％，无论是单独发病、急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，发病危险都会增加。
研究人员希望不吸烟的鼻窦炎患者要避免被动吸烟，因为研究尚未确定被动吸烟是否能使症状加重。
5.妇女吸烟易患关节炎
美国研究人员发现，吸烟的妇女早期发生类风湿性关节炎的危险是非吸烟者的近两倍。
伯明翰亚拉巴马大学的肯尼思·塞格博士及其同事对3万名年龄在55岁到69岁之间妇女的健康记录进行研究后发现，与不吸烟的妇女相比，目前吸烟者早期发生类风湿性关节炎的危险增加了近两倍。曾经吸烟者的危险也略高于不吸烟者。但研究人员还不知道吸烟是如何影响类风湿性关节炎的。
6.烟雾易致"慢阻肺"
在世界卫生组织最近公布的危害人类健康的十大疾病中，慢性阻塞性肺疾病（COPD）榜上有名。这是一种常见且多发的慢性呼吸道疾病，病死率较高。我国近年对中北部地区102230名成年人调查表明，COPD约占15岁以上人群的3％，其患病率之高是十分惊人的。
大量研究证明，吸烟是COPD的主要诱发因素。我国吸烟者COPD的患病率较非吸烟者高4倍。
吸烟引起COPD的确切机理目前尚不清楚，但香烟烟雾的多种成分直接或间接导致的肺组织破坏、免疫功能抑制、对病原微生物易感性增高及气道阻塞等机理是肯定的。
烟雾中有4000多种有害物质，其中主要的有毒复合物包括一氧化碳、尼古丁和焦油。一氧化碳进入体内引起缺氧和血管损伤，并直接抑制细胞内呼吸。尼古丁可引起中枢神经兴奋及躯体成瘾的双重依赖，这也是产生成瘾及戒烟困难的主要原因。尼古丁的致死量为50～70毫克，相当于2包香烟中烟碱的含量。焦油含有致癌物质，亦可诱发COPD。
吸烟还会造成的肺蛋白酶---抗蛋白酶的失衡，这是导致肺气肿的重要原因。烟雾中的氧自由基可直接损伤肺组织，使机体免疫功能受到抑制，加之呼吸道纤毛黏液清除系统受损，极易发生病原微生物的感染，而大量分泌物导致气道不通畅，久而久之，就会引起COPD。
7.吸烟可致牙周病
吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响，导致牙周病的发生。这是前不久包钢三院与包钢医院一项联合调查得出的结论。
有关专家指出，牙周病虽然是小病，但由于牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。因此，奉劝烟民：为了保护牙齿，戒烟是最好的选择。
8.吸烟伤害消化道
消化系统最容易受到各种理化和生物致病因子的伤害。其中，有一重要危险因素往往被忽视，这就是吸烟对消化系统的严重伤害。
目前以吸烟为明确危险因子的消化系统癌症有食道癌、胃癌、胰癌和肝癌。还有报道认为，胆道癌和结肠癌也与吸烟高度相关。而且，吸烟时间越长、数量越多，致癌的危险性就越高。特别是吸烟与饮酒同步进行时，更会出现致癌乘法效应，危险性呈几何级数增长。以胃癌为例，幽门螺杆菌是公认的致癌因子，但吸烟与其相比相对危险性竟高达2.9～6。
吸烟可诱发溃疡病，它的机理是使胃粘膜壁细胞分泌胃酸升高，对血管的毒性刺激增强，使胃粘膜血流量减少，修复更新能力下降。新近的研究还表明，香烟中尼古丁可间接影响前列腺素的分泌，使胃粘膜分泌的胃粘液和碳酸氢盐下降。在溃疡病的复发中，香烟更是起着罪魁祸首的作用，它不仅延迟溃疡愈合过程，而且极易导致复发。
9.母亲吸烟儿多龋
前不久，日本东海大学的研究人员就母亲的吸烟程度与母子各自的龋齿状况，对东京十九所保育院的近千组母子进行了调查。结果发现：吸烟母亲的龋齿明显多于非吸烟母亲，而与刷牙的次数无关。
研究人员指出，母亲吸烟时，焦油类物质会附着在牙刷难以刷到的部位，而食物残渣又会黏附在这些部位，使之成为致龋菌的温床。母亲口中的致龋菌可通过碗筷等食具传给孩子，进而导致儿童龋齿的发生。
10. 香烟烟雾可致变态反应性疾病
山西医科大学第一医院耳鼻喉科主任医师王莲芸等开展的"香烟烟雾对变态反应性疾病影响的研究"证实，香烟烟雾可引起变态反应性疾病。这一成果最近通过山西省科委组织的专家鉴定。认为达到国内先进水平，具有广泛的推广应用前景。
众所周知，吸烟有害健康。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病和神经系统疾病关系密切，而香烟烟雾与变态性疾病的关系目前国内报道甚少。王莲芸等通过不同年龄组的1606例变应性疾病患者，以香烟烟雾制成的抗原试剂，进行了过敏性试验。结果显示，呈阳性反应者就有556人，阳性率达3.6％，说明香烟烟雾的阳性反应与变态反应性疾病的发病关系密切。其表现为：鼻痒、咽喉痒、发作性连续打6个以上喷嚏、流大量的清水样鼻涕、阵发性咳嗽、咯白色泡沫状痰和哮喘发作。
王莲芸指出，香烟烟雾是一种不可忽视的重要变态反应原，对它必须要有足够重视，远离烟雾环境。
11.吸烟连着皮肤癌
近来国外众多研究显示，由于皮肤与烟尘直接接触，并与通过血液到达皮肤的毒性物质相接触，故一些皮肤癌直接或间接与吸烟密切相关。
黑色素瘤一项综合性研究中，研究人员调查了2583例黑色素瘤患者发现，有22.9％的男性吸烟者或以前吸烟者有转移灶（Ⅱ期或Ⅲ期病变），而非吸烟者11.2％有转移灶；在女性，有12.6％的吸烟者或以前吸烟者，以及5.8％的非吸烟者为晚期患者。虽无确切证据表明吸烟会引起黑色素瘤或增加发病率，但可以肯定的一是吸烟者原发病灶更容易转移；二是吸烟者在确诊后存活率降低，且吸烟者更容易在诊断后2年内发生转移。研究者认为，吸烟者黑色素瘤预后不良的原因可能与吸烟对免疫系统的不良影响有关，因试验发现，吸烟者比非吸烟者血清IgG和IgA的水平低。
鳞状细胞癌有人研究311例患皮肤鳞状细胞癌（SCC）的患者，发现吸烟与SCC之间有非常显著的联系。另一项对继发性、非黑色素瘤性皮肤癌的危险性研究也发现，与非吸烟者相比，吸烟者继发SCC的危险性在现吸烟者中较高，这种危险性随吸烟量和持续时间而增加。一项对107900名护士调查的结果发现，吸烟者比从不吸烟者，患SCC的危险性增加50％，其增加的原因可能是吸烟的免疫抑制作用所致。
口腔癌和唇癌吸烟者容易形成尼古丁口炎、毛状舌和黏膜白斑等，其中黏膜白斑虽通常是一种良性角化过度，但吸烟可能促使它成为一种癌前病变。有人发现吸烟与日光因素结合在一起时，就成为重要的危险因素。有研究者调查160例接受肾脏移植的患者，发现日光暴露和吸烟对发育异常的或有恶性唇病变者来说，是两个重要的、独立的危险因素。事实上，约有80％的唇癌患者确是吸烟者。
肛门生殖器癌现已发现，肛门生殖器皮肤癌与吸烟有关：如肛门生殖器部位的鳞状细胞癌不仅在吸烟者常见，而且每天吸10支以上香烟的人患阴茎癌的相对危险度是非吸烟者的2倍；吸烟史在45年以上的人危险性更大（3倍）。女性吸烟的危险不容忽视，研究表明，有50％以上患肛管癌的妇女是吸烟者，与非吸烟者相比，吸烟者患肛管癌的相对危险度是7.7。外阴癌也与吸烟有关，现吸烟者发生原位癌的相对危险度是4.4，发生侵袭性癌的相对危险度是2.2。另有学者发现，每天吸烟10～20支就能增加患外阴癌的危险。
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