相信每个人都有长倒刺的经历，有的人会立即剪掉，有的人会置之不理，更有一些急性子会用手连根拔起!到底手上的倒刺该不该拔掉呢?
1网友：郁水仙金24岁话务员
我就经常拔倒刺，次次都成功。
我的手上也老有倒刺，我总是在拔。我觉得拔倒刺是个技术活，不是在于力气而是在于巧劲儿和方式方法。虽然拔的瞬间会很疼，但拔完就再无后顾之忧了。所以，我觉得手指上的倒刺非拔不可。
2网友：高兴36岁教师
我曾经就拔过倒刺，结果“悲剧”了。
不知为什么，我的手指上总是在长倒刺。大家都说是缺乏维生素的表现，可我天天吃维生素片补来补去都没用。曾经都是拿指甲刀剪掉，但倒刺“春风吹又生”让我很不高兴，于是我就尝试将它“连根拔起”。前几次都成功了，谁知有一次用力过猛，竟然撕裂了!当时真是钻心的疼痛!后来还感染了，搞得手上也不方便，心里也很难受。以后再也不敢拔手上的倒刺了。
有关倒刺的常识
1手指上的倒刺确实不建议拔掉，此举动会让周围皮肤损伤，甚至导致手部感染
长倒刺是常见的现象，一般长在指甲旁边或下方。长了倒刺，最忌讳的就是用手撕。甲上皮的结构向下、向后连接，生拉硬撕会导致倒刺的进一步撕裂，结果越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层的进一步损伤，甚至有引起皮肤感染和甲沟炎的风险。指甲和周围皮肤交接处的沟称为甲沟，倒刺一旦感染，就会波及甲沟引起甲沟炎，引起局部红肿疼痛甚至化脓。
2如何正确处理手上的倒刺
(1不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
(2用水浸泡有倒刺的手，让指甲及周围的皮肤变得柔软。
(3用锋利且清洁的指甲剪或小剪刀整齐地剪掉倒刺。
(4每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
(5也可以用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
3长倒刺的主要原因是皮肤干燥、出现裂隙和习惯性咬指甲
这些“倒刺”在医学上称为“逆剥”，是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形表皮。长倒刺最主要的原因为皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
双手上长倒刺，其实是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。这种“倒刺”只是皮肤浅表层的损伤，本不足为患。因此手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。
4怎样预防倒刺
姑娘们都有一个通病：爱干净、爱洗手、爱涂护手霜。其实，皮脂是人体最佳的保湿剂，不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效，因此对于一些职业性皮肤问题，戴乳胶手套是比较好的选择，这样可以减少洗手的次数，也减少了皮脂的丢失。当然，乳胶过敏的同学例外。
对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。护手霜的主要成分多为硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物，甘油能“拉拢”周围的水分子，保证皮肤的适度湿润，油脂能防止水分的蒸发，从而达到保护皮肤的作用。
需要注意的是，单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分，起不到保湿作用，因此对于常起倒刺的人，不推荐单用甘油溶液保护皮肤。
5单纯长倒刺与缺乏维生素无关
维生素缺乏的确可以引起一系列的皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。
但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。
并且，如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A会引起眼部及视力异常(指结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等，而非近视)，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。
如果你只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。
人们大多认为，缺乏维生素会得病，那不妨补充一些，反正也无害。但事实是维生素并非多多益善，一些维生素(如维生素A和维生素B6摄入过量会导致各种疾病乃至中毒。有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率，吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险，在一项临床试验中，有一组吃复合维生素片的试验者得前列腺癌的比例较高。
不能否认维生素的重要生理作用，但这些实验也从侧面提醒我们，营养摄入平衡最重要，过犹不及。
手上出现“倒刺”，该怎么办
在我们的生活中，常常遇到手指出现“倒刺”的情况，这也是我们身体内在的一种表现，那么手指出现倒刺时，该怎么办呢?
如果，我们手指头沿甲边出现凹凸不规则的侵蚀和红肿，有许多不同病变，最常见的就是产生“倒刺”。想解决它，用咬、拔、撕等法把它除掉，却因皮肤受刺激，伤口愈破愈大，愈红愈肿。其实倒刺的衍生是由于手指甲附近的皮肤弹力消失或减弱所致，表皮易被割损而翘起，少许细菌感染便红肿刺痛。
不正常的生活习惯和生活环境也会影响我们身体体质，也会促发“倒刺”，人体在该吃饭的时间不进食，过了下午二时半餐厅半价才去食，久而久之脾胃受阻滞;晚上该睡的时辰还在追电视剧，过了最困的时候便睡不熟了，伤害肝脏;应酬多，用烟用酒来打开话题，每天看见街头的人随意的吸烟的情景便感到可惜，你吸进去血液里不止是烟焦油，还有你身旁那几位好朋友的二手烟，这是很伤害心脏。
这样一天下来，总有一至两件事情违反养生法则。除最直接出现胃肠不适、暗疮痱滋外，倒刺便是一个警号!压力重的人经常也出现，也是心火重的表现!
去除倒刺，我们可以尝试一种简单的方法来处理：冷榨纯椰子油涂患处，然后用透气小胶布贴上，睡觉前做，第二天起床后撕下，连续做五天，效果非常好!需要买冷榨纯正椰子油，普通椰子油没效果。假如倒刺情况严重，必须循身体状况、体质调理，或者请教医生治疗。
指甲倒刺的偏方
倒刺一般长在指甲旁边。碰到会痛，造成不便。撕拉倒刺时，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。大多出现在秋冬季节。肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素。可能为多种维生素，较多为维生素C。应该与个人体质、饮食结构不合理等原因造成的可能，碰到会痛，造成不便。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
1藏青果适量即可。可以清热生津，解毒涩肠，会缓解病情。
2甜橙，两餐之间食用。开胃消食，生津止渴，富含维生素c。
3芹菜，每周三到四次，炒食或者凉拌都是可以的。含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P。
日常生活中按照以上食物疗法坚持，可以大大降低发生的概率。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
结语：手上出现倒刺万万不可拔，三九小编提醒大家，手上出现倒刺以后要好好的护理，这样才能让手部尽快的“恢复”。上述就是小编为大家讲解的关于处理倒刺的一些常识性的知识，希望上述的知识可以给大家带来帮助!
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