现在的人们吃的越来越好了，尤其是一些工作当中的白领，忙起来不知道锻炼身体，吃完就坐着工作，身体发福不少，那这样的人群每年体检时该怎么做呢？
体检项目
随着中国进入小康社会，人们的生活越来越好了，许多的人开始变胖，肥胖人群大多是因为生活条件好了，各种生活没有节制，胡吃海喝导致最后身材走样。要知道，肥胖是不好的，随之而来的是很多疾病的困扰，更是心脑血管疾病的高危因素。中国目前已成为世界上肥胖问题最严重的国家，平均每四个人中就有一个肥胖患者。肥胖人群要重视定期体检，勿将肥胖当富态，提高警惕。
1.查血脂
肥胖检查，一定不能忘记一项检查，那就是血脂检查，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。所以，肥胖者要注意查血脂，如胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白（a）、载脂蛋白A1、载脂蛋白B等。
2.查血糖
肥胖人群定期体检，不要错过检查血糖，因为肥胖已经被公认为2型糖尿病发展过程中最重要的、可以改变的危险因素，胖人患2型糖尿病的危险是正常人的三倍。所以，肥胖者应注意查空腹血糖、餐后两小时血糖。
3.血液流变学检查
肥胖的发展过程有三部曲，即肥胖、代谢综合征、心脑血管疾病。其中最常见且最严重的，就是心脑血管疾病。
血液流变学检查，主要包括血液的黏度、黏弹性、流动、凝集等流变性和红细胞的变形及聚集、血小板的聚集等指标。这些指标与动脉硬化、高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、糖尿病、脑血管等疾病关系密切，定期进行检查，对预防或早期发现及治疗很有帮助。
4.查甲状腺功能
甲状腺功能减退（俗称“甲减”）可引起肥胖，突然发胖应当心“甲减”，所以，突然肥胖者应注意查甲状腺功能。
定期体检注意事项
1、体检前要休息好
体检前几天如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。准备参加体检，建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动。这是最重要的体检前注意事项，也是很多人会忽视的问题。
2、体检前饮食注意事项
要进行身体体检前三日饮食宜清淡，尤忌脏器及动物血制品（如猪肝、猪血）大量高脂肪的食物，24小时内不饮酒、少吃纤维性食物。休检者，受检前一天晚10时后请勿进食，查体当日早晨空腹（禁食、禁水）进行抽血和消化系统B超检查。前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒。防止影响检查结果。
3、带齐相关资料
体检前要带齐与自己相关的健康资料和某些物品，要带相关病历和有关资料。
4、体检时间（女性朋友）
女性朋友在进行体检时，一定要避开月经期间，在月经期间尤其不能进行妇科检查及化验室小便检查，孕妇不应做X线检查。
5、体检前最少禁食8小时
体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能（但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。
6、体检前不要服用药物
体检前3天不要服用药物，因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。体检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，尤其是离退休职工，以免发生血压骤升、冠脉缺血等危险，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。
定期体检的好处
一。帮你走出亚健康人群
据统计，全世界目前的人群中，15%属健康人，10%属患病人群，而75%的人处于疾病的前缘，既亚健康人群。健康体检主要针对这庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明，高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。在庞大的亚健康人群中，有70%以上年龄在28到45岁的青状年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
二。发现小毛病后的大隐患
很多人自认为自己身体很健康，没有人疾病隐患，也没有什么明显的不舒服。在此，小编告诉大家，许多疾病在初期都是没有任何感觉活着症状的，正因为这样，才不能够相信自己的直觉，必须要通过体检来及早的发现疾病。
主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，许多疾病在初期乃至中间，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。
三。制定你的专属体检方案
每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄段身体状况也有所不同，所以体检方案也就不能千篇一律，正确的做法是：由专业医师制定个性化体检方案，由体检医师根据即往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身制作个性化的体检方案。
四。花小钱，省大钱
身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。而且体检还可能成为人们思想的转折点。
五。为你的健康全面把关
不少人对CT、超声波、X线检查等很信任，而对医生的手诊，问诊表示怀疑，甚至觉得可有可无，似乎在现代化的今天，只要有先进的仪器就够了，其实不然，体检是医生的检查、仪器检查及化验等有机结合体，是互为补充，虽然CT、B超等可以检测器官及组织是否有结构性的异常，但仍有它的局限性和盲点，它永远是辅助的，只能协助医生根据所查结果作出判断，最终的诊断要靠医生来做出。
六。发现异常进行针对性专项检查
体检是一个初步的筛查的过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以及时的咨询医生，看是否需要做有针对性的专项检查。
总结：大家对肥胖人群有哪些体检项目相信大家也应该了解了吧，小编希望我们每个人都能够认真对待体检，给自己一个健康的身体。
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