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羊排的做法 夏季滋补食物这样做

发表日期:2020-02-08 | 文章来源 :互联网

  羊排最肉质鲜嫩,做出来最好吃,家里的男性在夏季进实,不如适当吃些羊肉,今天小编就来教大家做羊排吧!

  一、红烧羊排

  材料

  羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、盐、胡椒粉

  做法

  1、羊排斩成小块,洗净,冷水入锅,烧开后撇去浮沫,捞出羊排沥干水分。

  2、锅内少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色,放入羊排翻炒上色。

  3、加料酒和胡椒粉炒匀,放适量老抽炒至羊排呈酱红色。

  4、添水没过羊排,同时扔进几粒蒜瓣同煮。

  5、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅即可。

  二、炸羊排

  材料

  主料:羊排270g,面粉50g,面包渣100g,鸡蛋1个,圆葱碎5g,西芹碎5g

  调料:盐2g,胡椒粉0.3g,俄力冈1g,橄榄油20g

  做法

  1、将羊排用盐、胡椒粉、俄力冈、圆葱碎、西芹碎腌制入味后,醮面粉、拖蛋液、醮面包渣,做成棒锤形备用。

  2、煎盘放橄榄油烧热,放入羊排煎炸金黄色至熟,取出装盘,配上炸土豆松、渍紫菜丝、煮胡萝卜果即可。

  三、孜然羊排

  材料

  孜然,盐,辣椒,料酒,姜片,葱段

  做法

  1.羊排洗净,切成块,块的大小随便。

  2.汤锅注入清水,冷水下入羊排,大火煮开,然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,葱段,姜片以去腥,慢慢煮炖,羊排炖得烂一点才会好吃,中途别忘了加少许的盐调一下味,也可以不加,后面煎的时候再放盐。

  3.炖好的羊排取出,控一下水,煎锅倒油烧热,再放入羊排,小火慢煎,煎的同时撒入辣椒面,孜然粒,盐,辣椒和孜然可以重复多撒几次,做的辣一点会比较好吃,煎到表面金黄,香香辣辣就可以吃了,作为下酒小菜很不错哦~也可以放入大蒜一起煎~

  四、香辣羊排

  材料

  羊腿,盐,酱油,料酒,姜片,油,孜然粉,辣椒粉

  做法

  1.将羊腿上的绒毛拔干净,剔出骨头;

  2.剔骨后将它到火上过了下,那绒毛就全部没了,用盐,酱油,料酒,姜片腌制两小时;

  3.然后放到锅里煮,半小时后用筷子戳来鉴定生熟;

  4.鉴定结果,筷子眼处不冒血水就可以捞出来了,平锅烧少许油,将羊排放入小火慢慢煎香,千万别煎糊了;

  5.煎好后的最后一步,将羊排摆到盘子里,在面上撒孜然粉,辣椒粉,然后进微波炉中火一分钟,听见吱吱油响,香味漫出来就可以了~

  6.用酱油调点汁淋边上就开吃吧。

  总结:羊排的做法你学会了吗?是不是已经忍不住了,抓紧时间行动起来吧、

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