在生活中这些疾病无处不在，我们想要判断自己的身体健康，对于我们身体的任何一个细节都是不可以忽视的，其中人体的乳房要是出现不同程度的凹陷往往就是疾病的表征，而且这种疾病是最为致命的一种疾病，它就是乳腺癌!
1乳腺癌
乳腺癌这种疾病并不是只有女士才会患上的，在生活之中男士患上乳腺癌也不是什么少见的事情，乳腺癌十分的恐怖，甚至于最严重的时候还会危及到生命，因此在生活之中对于乳腺癌的预防及治疗是我们一定要重视的!
而乳腺癌显著的标志之一就是乳房出现凹陷，当然了，这里所说的乳房凹陷是乳房本是正常健康的，却在某一时刻突然出现凹陷这种现象，对于从小至大乳房本就有着凹陷的男士或者女士来说，可能仅仅只是畸形乳房而不是乳腺癌，但是畸形乳房患上乳腺癌的几率往往会比一般人要更大一些!
话题回到乳房凹陷之上，乳房凹陷为何可以作为乳腺癌的标志?其实这是因为乳腺癌是一种会引起皮肤改变的癌症，它引起的皮肤改变有着多种症状，最常见的就是“酒窝征”，即在人患上乳腺癌之时，会在乳腺之上出现类似于酒窝一样的凹陷。
之所以会出现这种凹陷，是因为癌症侵犯了连接乳腺皮肤的韧带，让韧带失去了弹性就会让皮肤相对应的部位被牵扯，导致“酒窝征”的出现，因此我们在生活之中对于酒窝征是需要重视的!
此外，除了最为常见的“酒窝征”外，乳腺癌最为显著的会导致乳房出现凹陷的表征还有一种，那就是“橘样皮肤改变”，就是乳房之上出现许多的小点状凹陷，就像是橘子皮一样，因此对于乳房如果突然出现这种现象，我们也是要重视的!
因为乳房出现橘样皮肤改变，往往是因为癌细胞将乳房周边的淋巴管给堵塞了，所导致的一种症状，而一般来说乳房是很少会出现橘样皮肤改变的，因此对于这样的情况虽然不能百分之百的说是乳腺癌，但至少可以说有很大一部分的可能是因为乳腺癌所引起的!
2乳腺癌的表征
乳腺癌是一种十分危险的疾病，在生活之中已经夺走了许多人的性命，而且乳腺癌并非只出现在女士的身体之上，男士也是有可能患上这种疾病的。乳腺癌在早期没有显著的症状，但是到了晚期，会在乳房主要的癌灶周围形成所谓的“皮肤卫星节”，这其实也是乳腺癌的表征之一!
这种情况往往是因为癌细胞将乳腺周围的淋巴管、腺管以及纤维组织浸润并生长所导致的，只从这一点我们就可以判断出乳腺癌，但是，这是乳腺癌到了晚期才会表现出来的，我们即使判断出了乳腺癌，往往也已经迟了，那么我们要如何准确的判断出乳腺癌呢?
乳腺癌在前期是没有明显的症状的，但是我们其实还是可以通过一些蛛丝马迹来判断出乳腺癌的，下面就让我们来看看这些可以帮助我们判断出乳腺癌的蛛丝马迹吧!
1乳房出现肿块
乳房出现肿块其实就是乳腺癌最显著的标志之一，在已经确诊的乳腺癌病例之中，百分之八十的乳腺癌患者都是通过乳房肿块来发现乳腺癌才得到及时治疗的，不至于到了晚期才发现然后一命呜呼。
乳腺癌所引起的肿块多为无痛性肿块，但是也有少一部分的肿块会出现不同程度的刺痛以及隐痛，我们只要注意是可以很轻易的就发现它的，它可以说是乳腺癌最为显著的标志之一!也有许多人就是从乳房肿块之中，早早的发现了乳腺癌，然后保住性命的!因此对于肿块我们是需要多多注意的哦!
2乳头回缩
乳腺癌的癌灶如果出现在接近乳头或者乳头的深处，就有可能导致乳头出现回缩，不论是男人还是女人这个表征其实都是一样的，因此在生活之中出现乳头回缩这种情况就需要多多的注意了，因为这很有可能就是乳腺癌，当然了，单单的乳头回缩并不可以确定，我们还需要其他的一些线索来证明!
如果乳头会回缩的同时出现脱屑、瘙痒、破溃等等的现象，那么很不幸这就是乳腺癌最为显著的标志，我们要是不注意就会导致生命安全受到影响!因此对于乳腺癌，这个表征也是可以帮助我们判断的显著标志之一!
3腋窝淋巴结肿
腋窝淋巴结重大也是乳腺显著的标志之一，当然了，这个标志是建立在乳腺癌出现了腋窝淋巴结转移才会出现的，如果乳腺癌没有发生腋窝淋巴结转移，这样的标志就是不会显现出来的，因此它对我们虽然有着参考价值，但是参考的价值并不是太大!
当然了，虽然它的参考价值不大，但是我们同样的不可以忽视，如果腋窝淋巴结出现肿大，并且身体之上还出现了上述的一些症状，那么就可以百分之百的判断是患上乳腺癌了，此时可以说已经是中晚期了，如果重视及时的治疗还是有机会活下来的，如果不重视，那就是只能说拜拜了!
乳腺癌的预防
任何疾病都不可以等到患上了才去想方法，我们只有积极的预防才可以保护好身体的健康，甚至是保护好生命的安全，尤其是对于癌症这样的疾病更是需要以预防为先，因为癌症是一种患上了，就难以摆脱的疾病!下面我们就来看看如何预防乳腺癌这种癌症吧!
1乐观的心情
乐观的心情是预防乳腺癌必不可少的一个因素，心情乐观良好可以有效的避免胸中气息淤滞，而我国自古以来有着“气顺则百病不生”这样的说法，虽然不可以用来说胸中的这股气，但是也是相差不远的，因此我们需要保持乐观的心情!
2良好的习惯
良好的作息习惯、生活习惯、运动习惯都是可以帮助我们减少乳腺癌病发几率的，我们在生活之中通过这些习惯，就可以有效的增强身体的免疫力，并且减少各种疾病的发生几率，而乳腺癌显然也是在这些疾病之中，因此保持良好的习惯是预防乳腺癌最重要的一步!
3治疗疾病
许多的癌症都是因为小病不治拖成了大病，其中乳腺癌病发也有着这样的因素，因此想要预防乳腺癌，及时的治疗疾病是十分重要的，因为只有这样才可以有效的保护好身体的健康，减少癌症临门的几率!
4饮食调节
饮食的调节也是可以帮助人有效的避免乳腺癌的，通过饮食的调节，保持身体营养的均衡，避免身体之中的激素过量的分泌或者失调，这样做就可以有效的帮助人们避免乳腺癌这种疾病了!
5长时间的熬夜
长时间的熬夜，长时间的处于日光灯之下，也是会导致乳腺癌的重要的因素，甚至有研究表明长时间的处于日光灯之下，乳腺癌发病的几率是一般人的数倍，因此熬夜是不可取的，在日光灯之下熬夜更是需要避免的!
结语：乳腺癌是一种致命的癌症，近年来不论是男士还是女士乳腺癌的病发率都在呈现上升的趋势，而乳腺癌最早的发现方式就是正常的乳房突然出现凹陷，以及乳房之中出现了肿块，因此对于这些因素我们需要十分的重视才可以!
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